心が少し軽くなる考え方3つ 🤟

やっほー！マキでーす！
TikTokで心が軽くなるような数秒の動画を投稿しています🎶

noteでは継続して出来そうなことを
発信できたらなぁと思い記事を書いています！

今回は、心が少し軽くなる考え方を紹介します！生活していたらストレスを感じることが多いですよね💦

私も働いている中で、心が疲れていき、ついには長い間お休みいただくこともありました…

そんな私ですが、考え方を変えていく中で心が少しづつ軽くなりました！

周りを変えることはなかなか難しいですが、
自分を変えることは少しづつですが確実にできます！

私と一緒に、少しづつ心を軽くする方法を学んで実践していきましょう！

でわ、早速行ってみよ〜！

1.自分を他人だと思う
    これはTikTokでも発信した考え方です。
   なぜ、この考え方が大切かと言うと
   多くの人がSNS等で輝かしい人を
   知る機会が増えています。
   その人たちと比べて「自分なんか」と
   思うことも増えたのではないでしょうか。
   そんなあなただからこそ、
  人のいい所を見つけることは
   得意になっているはずです。