おはようございます！ 日曜日の朝なのに、自然と目が覚めたら安定の4時起き。 ゆっくり遅くまで寝ている休日も魅力的だけど、早起きは三文の徳っていうじゃない。早起きすると休日の一日が長く感じられてお得感割増な感じが好き。 のんびりと過ごします😊 あなたはどんな休日を過ごしますか？
おはようございます！ 連休明けの火曜日の目覚めはいかが？ ちょっと気が重くない？ でも今日頑張れば、明日は週の真ん中水曜日。 スイスイって流れていくよ。 まずは、一歩踏み出してみよう。小さな一歩の連続が大きな前進になるからね。 本日も良い一日を創ってまいりましょう！
おはようございます！ 氷点下5度の朝。 雪も降り寒いです。 もし、暖房や防寒着が無かったらと思うとゾッとします。 先人たちはどうやってこの寒さを乗り越えてきたのか？ そう考えると、人間の適応力ってすごいよね。 じゃあ、今日を乗り越えることぐらい楽勝だね！
おはわんこ！ 今晩は帰宅遅くなることが決定。 何で自分だけ、早く帰りたかったのに！ そう思えば思うほど、辛くなる。 起こったことはしょうがない。 淡々とことにあたるのみ。 起こる出来事はコントロールできなくても自分の感情はコントロールできるから。 今日も心は秋晴れで頑張ろう！
おはようございます！ 三連休初日はU15フットサル大会の引率でスタート！ フットサルはピッチが狭い分、ピンチとチャンスが共存していて目が離せない。 何とか勝利の女神を振り向かせたい！ 応援よろしくお願いします！
昨晩はなんとなく食欲がわかなかったので、具なしのミソ汁で済ませた。 無理して食べないことも時には必要だね。。 ちなみに、3時のコメダなうで食べたモンブランで、お腹いっぱいだったことが原因みたい😆 好きものを食べたいときに食べ、食べたくない時は食べないことを選べるって幸せなことだね
おはわんこ！ 三連休前の華金ですね！ 今年も残すところ2か月。 今日という新しい一日を思う存分味わい尽くして、明日という日を迎えましょう！
おはわんこ！ 本日は定期テスト！ 生徒は問題を解くのに必死。 こちらは、採点に必死。 高得点期待してるぞ！ 素早い採点に期待してくれ！ って気合い入れたけど、私の教科は明日だった😆 必死にやらなきゃならない何かがある人も、のんびりゆったりの人も良い一日にしていこうね！
おはわんこ！ 昨晩は風呂で寝落ちしてた😅 あぶないね。 疲れも溜まる週の真ん中水曜日。 今日を乗り切りれば、週も後半戦に突入だからね。 あっ、今日は健康診断だ！ 何か健康に気を配っている習慣ある？ 私は16時間断食をやって、5年。 検査にはほぼ引っ掛からなくなったよ！ほぼほぼね🤣
昨晩はバナナとカキの玄米甘酒スムージーで済ます。 夏のゆる断食以降、お腹いっぱい食べるということもなくなったし、お菓子の間食習慣も完全になくなった。 結果夏から体重3キロ減。体脂肪率2%減。 胃も小さくなって腹八分目で充分満足。 スマートライフにうふふと笑いが止まらない🤣
おはわんこ！ 本当に久しぶりに目覚ましなしで、たっぷりと寝坊。 わんことのお散歩もなしの朝。 疲れてたんですね。 まだボーっとしてます。 でも、何の心配もなくボーっとできることもありがたいことかもしれません。 午後は新チームの大会引率。 徐々にギアを上げていきますよ！
おはわんこ！ 週も後半に入りましたね。 どんなに辛いことがあっても、明けない夜はない。 新しい朝。新しい一日の始まりです。 今日も良い一日を創っていきましょう！
おはわんこ！ 仕事があってもなくても、日本全国的に土曜日。 何事も楽しんだもの勝ち。 仕事があってもなくても、今日も楽しんでいこう！
おはわんこ！ 新しい朝、一週間の始まりです。 選挙の結果が、望んだ通りであってもなくても、今日という日は流れていきます。 心は秋晴れで機嫌良く、今日という日を楽しんでいきましょう！
おはわんこ！た 久しぶりに完全オフの日曜日。 目覚まし無しで自然な目覚めは気持ちがいいものですね。 今日は畑の土作りのための落ち葉拾いに森に行ってこようかな。 みんなはどんな日曜日にする？
おはわんこ！ うちの子、子宮蓄膿でぱんぱんの子宮を切除して、無事帰ってきました。 ちょっと元気ないけど、無事の報告を皆さまにできることを嬉しく思います。 身体いたわってますか？ 命を削ってまで頑張りすぎないでね！ 今日もゆるゆるとまいりましょう！
おはわんこ！ 週の真ん中水曜日。 ここまで来たら週末からは三連休。 秋晴れの中で、6年ぶりの決勝戦と新チームの試合とサッカー三昧の三連休。 忙しいけど楽しみ！ そんな週末を励みに今日も頑張りましょう！
おはわんこ！ 華金きました！ 長かった心の不安も解消されてスッキリ。 明けない夜はないを実感。 じわじわと湧き上がる喜びを味わいつつも、地に足のついた落ち着いた一日にしたい。 今日も良い一日を共に創造していきましょう！
おはわんこ！ あっという間に週も真ん中水曜日！ 今日を過ごせば、週末も見えてくる。 なんか頑張れそう。 いや頑張りましょう！ やればできる子だから。 雨降りの朝も、心は晴れやかに行こう😆
おはわんこ！ 完全オフの朝なのに目覚めたら4時ちょっと前。 これ夜中？と思いながら起きたよ。 今日は一日が長いよう😆 noteをゆっくり巡ったり、畑じまいもできるかな。 早起きは三文の徳だね！ 今日も良い一日を創っていきましょう😆
おはわんこ！ 三連休明けの仕事はちょっと憂鬱？ でも一日早く休みが来る！ そう思ったら今週もあっというまだね。 という訳で今週も頑張りましょう！
おはわんこ！ スポーツの日だね。 何かスポーツやってる？ 私は今日もサッカーだよ。 昨日は決勝負けて悔しかった。 今日は新チームのフェスティバル！ 今日も良い一日をお過ごしください😄
おはわん！ 喉が猛烈に痛くて何度も目が覚めた朝。 今日はマスクをした方が良さそう。 カゼ流行ってない？ 寒くなってきたから、体調気をつけてね！ 今日も一日頑張ろ！
おはわんこ！ やってきました華金ですね。 昨晩大学生の娘が突然帰ってきて、急に賑やかになった我が家。 わんこ達も大喜び。 あなたのサプライズもあったら教えてね🤭 本日も楽しんで良い一日を創っていきましょう！
おはわんこ！ 目覚ましに頼らずに起きた朝は気持ちがいいね。 朝はゆったりまったりと。 でもね、午後はガチ仕事！うちの部活チームの準決勝。 これに勝てば4年ぶりの1部リーグ昇格の大一番。 良い報告ができるといいな。 今日も良い一日にしようね😊
おはわんこ！ 4時起床。外は真っ暗。 予備校生の時、住み込みで新聞配達してたあの頃を思い出す。 絶対大学に合格する！教員になる！ 目標は全て叶った。 今週の目標はアレ2300突破とサッカー決勝進出！ あなたの叶えたい目標は何？
おはわんこ！ スッキリ目覚めた飲み会翌日の朝。 明日の準決勝に向けて、気分はアゲアゲでチームを仕上げるゾ🔥 おっと、その前に卒業アルバム集合写真。 顔はむくんでないか？ 爽やかな笑顔の在庫あり🤣 みんなも鏡の前でニコッと笑ってみて！ お休みの人も、お仕事の人も今日を楽しもうね！
おはわんこ！ 今日一日に頑張ったら、明日は華金だよー😆 やるっきゃないね！ やったろうや🔥🔥🔥
おはわんこ！ 週も後半木曜日。 元気ですか？ 私の活力はわんこ達！ この子達がいるから頑張れる。 あなたの活力は何？ 今日も良い一日を共に創ってまいりましょう！
おはわんこ！ 寒くなってきたけどカゼとか引いてない？ 一日ほど断食したよ。 昨晩は久々に「食べたい」という強い思いが湧きだして、美味しくご飯をいただけた。 どうやら、カゼを制圧したみたい。細胞たちの歓声が体内で湧き上がる😆 今日も良い一日を創っていきましょう😄
朝靄の中からおはわんこ！ 連休も最終日だね。 大雪山系黒岳は例年よりも10日ぐらい早い初冠雪を記録。 どおりで寒かったわけだ。 みんなのところはようやく涼しい感じかな。 今日も最高の一日を創っていこうね😊
おはわんこ！ 本日は6年ぶりの地区カブスサッカーの決勝戦。 3年生にとって中学校生活ラストの試合。 勝っても負けても、ここまでやってきた努力と結果には胸を張れる。 最高の60分を彼らと共に楽しみたい！ 皆さんも、良い休日をお過ごしください😄
突然iPhoneのメモアプリ消えた😱 焦ったのなんのって。 だって、いろいろなIDとかパスとかメモしてたから。 結論をいえば、無事復旧！ でもなんで消えたのかな。 こんな経験したことある？
おはわんこ！ しまった！寝坊した😅 もう家族が起きてた😆 と思ったらまだ5時15分。家族が早起きしてたんだわ😆 早起きは三文の徳だね。 今日もよろしく！
おはわんこ！ 中秋の名月は見られなかったけど、心の中はいつだって日本晴れ☀️ 自分が自分のご機嫌取れたらそれでオッケーだね👍 今日という一日を楽しんでいきましょう😊
おはわんこ！ 新しい朝の始まりだね。 今日から教育実習生もやってくるよ。 教え子が実習生で母校に戻ってくるのは嬉しいものだよ😄 みんなの最近のうれしいことって何？ 今日も良い1日を創り上げよう😄
おはわんこ！ 華金だよー！ でも、朝から雨☂️ そんな朝ってテンション下がる？ 雨音が屋根をたたく音って落ち着くから私は好きだな雨降りも😊 さあ、華金も落ち着いて頑張ろ😆
おはワンコ！ 朝起きたらまた下がってる！ あっ、株価の方じゃないよ。 体重だよ😆 モリモリ食べているんだけどね。 ゆる断食やってから体質変わったのかな。 ３７兆の細胞達が一斉に やったるでぇー！おーっ！ て燃えてる感じ🤣 あっ、なんか最近燃えていることある？
おはわんこ！ 朝から青空は気持ちいいね👍 もうこれだけで、朝ごはん3杯はいけちゃうかも😆 曇りの時も雨降りの時も、雲の上はいつだって青空だよ！ 今日も一日、晴れ晴れとした気持ちでいきましょう😄
おはわんこ！ うっすら頭痛で、目覚めの悪い朝。 でもまた三連休だ！ と思ったらテンション上がるね。 失敗して凹んだって大丈夫。 全てが人生の肥やしになるからね。 今日も良い一日を創っていこう！
おはワンコ！ 何かイベントがあると待ち遠しいよね。 けど、何もない平凡な毎日の中に小さな喜びを見つけられたら、人生は最高だと思わない？ あなたの小さな喜びって何？ 私は、家族の笑顔かな😆
おはわんこ！ 今日もお仕事で部活（サッカー）の大会。絶対に負けられない大一番の試合なの。 熱い声援よろしくお願いします！ ついでに仲良く交流してくれる方も募集中！😄
おはわんこ！ 朝のお庭はちと寒い🥶 でもリラが喜びから遊ぶの。 人（犬）が喜ぶ姿って嬉しいよね。 最近嬉しかったことってある？ 私は新たな方々と繋がり始めたことかな？ 今日も良い一日を創っていきましょう😆
おはワンコ！ ここのところ下がり気味だね。 えっ？株価じゃないよ。体重ね。 忙しいのもあるけど、ゆる断食で体質変わったのかも。 間食を欲しなくなったし。 知る人ぞ知るオクラ水は継続中。 体が軽いと心も軽やかで物事もスムーズに流れるよね。 あなたのスムーズに流れていることって何？
