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0歳児の母へ!マドレボニータのオンライン産後ケアプロジェクト

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オンライン産後ケアプロジェクト開発・普及に携わるインストラクターたちが、教室開催のスケジュールや、レッスンの模様、またプロジェクトの舞台裏や、そこで感じたことなどをまとめています。
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#マドレボニータ

マドレボニータの産後ケア①

2月からマドレボニータの産後ケアを受けています。以下レポ。 ■きっかけマドレボニータは第…

mana
3年前
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3回目受講しました【マドレボニータ】

【産後のセルフケアオンライン1月コース】 講座開始前20分前に布団に息子をセットし、開始時…

藤家りか
3年前
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2回目受講しました【産後のセルフケアオンライン1月コース/マドレボニータ】

講座開始前朝自分が寝坊してしまったため、バタバタと1日が始まりました。対話の課題もすっか…

藤家りか
3年前
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オンライン講座受講しました【産後のセルフケアオンライン1月コース/マドレボニータ…

産後ケア教室(4回コース)を受講しました。マドレボニータさんには産前からファミリースタート…

藤家りか
3年前
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ゆれる価値観〜マドレ産後セルフケア教室Vol.2〜

マドレボニータのオンライン産後セルフケア教室・第2回へ参加した。 初回のレポートはこちら…

ケアされている自分を感じること。〜マドレボニータのオンライン産後セルフケア教室に…

産後ケア。 頭では大切さをわかっているつもりだったのに、今自分が産後真っ只中にいるのに、…

助産師とインストラクターは運命の巡り合わせ【中川奈津子】〜Instructor’s File・5

踊る助産師インストラクター。 この肩書だけでもその多才ぶりがわかる中川奈津子インストラクター(なっちゃん)。 「産前・産後のセルフケア オンライン教室」を担当するインストラクターの横顔を紹介する「Instructor’s File 5」です。 どきっとするような美しい舞を見せてくれたり、神々に愛されているような笑いを披露してくれたり、多面的な魅力を持ったなっちゃんですが、その鋭い観察眼と分析力で誰もをうならせるのは、長年、助産師として数多くの産後女性と向き合ってきた経験か

理想の生活に一歩、近づいた【新井和奈】〜Instructor’s File・4

4年前に出会ったときは、ただただ「天使のような人」でした。 でも今は、力強さと自分への正…

産後セルフケア オンライン教室 第1回

今日は13:30から14:45まで、マドレボニータの産後ケアをオンラインで受講した。 ストレッチや…

紫蘇紫
4年前
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産後セルフケア オンライン教室 第3回

3回目にもなると、画面上だけとはいえ顔馴染み感があって、緊張はしなくなってきた。 今回い…

紫蘇紫
4年前
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【てみた】マドレボニータ 産前・産後のセルフケアオンライン4回コース 参加してみ…

どう転んでも起き上がれない そして画面に映る私のバタつき 息子2号がドッスンのようだ (2…

こばよし
3年前
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【てみた】マドレボニータ 産前・産後のセルフケアオンライン4回コース 参加してみ…

自分の骨盤ストレッチの時に 息子の便秘が治った (2020/12時点、第二子2ヶ月時点のレポー…

こばよし
4年前
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マドレボニータオンライン教室

産後にまず参加しようと思っていたことにマドレボニータがあります。 産褥期まではしっかりと…

まいこ
4年前
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パートナーとの関係性を考える

「産前・産後のセルフケア オンライン教室」9月コース3週目が終わりました。 折り返しのきょう、対話の時間はより本質的な「今のわたし」を考える、というワークに入ってきました。 「今のわたし」を考える切り口となるのは「人生・しごと・パートナーシップ」この3つ。 Zoomのブレイクアウトルーム機能を使って、ペアになってお互いの話をじっくり聴き、自分のおもいをじっくり話すという時間をつくります。 きょうは「パートナーシップ」を選んだ方が多かったのかな。ここで言う「パートナーシップ