心理学・哲学を読み解く

2019年2月2日 17:29

効率的な勉強法

今日は、心理学研究や科学誌で証明されている「効果的な勉強法」についてメモ。

時間の限られている受験生も活用できるかも。

【事実ベースでの概要】

・勉強における記憶の定着は、勉強時間には比例しない。

・記憶のメカニズムは、「思い出す時」にのみ、長期記憶モードに入る。

・運動をしながら、勉強をすると、平均30%も記憶力がアップする。

・感情と結びついた記憶は長期記憶になりやすい。「思い出せ

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Psycho-Lab@Singapore

2019年2月1日 22:27

コンプレックスは、最大の強みである

今日は、コンプレックスについてのメモ。

人は誰しもコンプレックスがあるが、コンプレックスをネガティブに捉えるか、ポジティブな面を見るかで人生は大きく変わる。

著名な研究者、作家、芸術家などは、かなり変わった人が多い。

医者の中にも、通常の会社での社会生活は到底無理だろうと思える人も実は結構いる。でもそんな人が実は「神の手」だったりもする。

ある意味では、サイコパス的人格(空気を読まない、協

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Psycho-Lab@Singapore

2019年1月30日 23:13

努力が好きになる方法～「戦略」と「選択」に注目すると良い理由

こんばんは。

皆さん、いかがお過ごしですか。

シンガポールは、相変わらず暑いですが、スコールの回数は心なしか減り、日照り感もやわらいでいる今日この頃。毎日淡々と過ごしております。

さて、今日は、教育心理学で有名な”キャロル・S・ドゥエック氏”の著書「MINDSET（マインドセット）」から、「努力が好きになる方法」について、ご紹介します。

MINDSET（キャロル・S・ドゥエック）

これは

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Psycho-Lab@Singapore

2019年1月29日 15:55

自己肯定感の高め方～「自分の強み」を活かしきる方法

皆さん、こんにちは。

いかがお過ごしですか。

突然ですが、「自分の強み」を活かしきれていますか。

最近は、副業がブームであったり、「自分の好きなことや強みを活かして仕事をしよう」という生活スタイルが注目されていますが、こんな時代だからこそ、「幸せの根底」を再認識する必要があるなと感じます。

「好きなことをしていれば、幸せ」であり、「自由を獲得すれば、成功」という認識を持って、フリーランスを

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#強みを活かす

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