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Psycho-Lab@Singapore
2019年8月23日 10:44
おはようございます。今日も備忘録。突然ですが、「夢を実現するのに重要なこと」って、何でしょう。最近、色々なことに手を出して、本や論文を読んだり、また海外経験から、アジア圏と欧米では、「夢」に対する概念が違うなと実感しています。■夢を実現するには、最近のポジティブ心理学に関する研究で、「夢」や「目標」を達成できる人は、どんな考え方や物事のとらえ方をしているのかを調べた興味深い研究
2019年3月1日 20:55
最近、「働き方改革」など、各会社で進まれているが、人間は何に一番ストレスを感じるのか、根本的なところを探ってみた。目次◆人間が一番弱いストレスの原因とは◆育児疲れと会社でのストレスの類似性◆「睡眠不足」×「自己コントロール不可」のストレスは約20倍という事実◆対策◆人間が一番弱いストレスの原因とはまず、人間は、どんなストレス下で、心身に影響を及ぼすのだろうか。このような様々
2019年2月27日 19:15
皆さん、こんにちは。総合診療医をしておりますSenoです。以前は、都内の病院に勤務しておりましたが、夫の転勤により、現在はシンガポールの総合病院にて勤務しております。2019年に読んだ本や過去から継続して使っているサプリなど、読んでみて、または使ってみて「良い！！」と思った、おすすめを一旦まとめておこうと思います。備忘録のため、どんどん追加していきたいと思います。目次◆本・ビジ
