口角を上げていく1382日

口角を上げるんだ

何か良い事があったって訳じゃない

何か良い事が起きたら良いなあって思うからこそ

にんまりと口角を上げて笑顔を形作る

わざわざ笑顔を

顔に貼り付けてみただけなのに

不思議と頭の中のもやもやは

薄まったように感じるのは気のせいだろうか

気のせいじゃなかったら笑顔は形作るだけで

すごい効果なのかもしれない

暗く澱んだ思考を笑顔で考えるのは

僕の脳みそのスペックでは無理な様子で

そうすると強制的に笑顔になる事で

苦しみからも痛みからも

抜け出せると言う事でこれは新発見だった

ネガティヴを払い除けたい時には

笑顔を形作る事

たったそれだけでウジウジと独りよがりの

暗がりに引き篭もらなくて良くなるんだから

笑顔で見上げる夕方五時の西陽の素晴らしさに

久しぶりに心が浮き立つ感じだ

いまはまだ作りものだろうとも

やがてその笑顔が心からの本物に

なる日までこの習慣を絶やさずに

それが自分の心の健康にも繋がると信じて

僕は明日からも口角を上げていこうと思う