挫折しない目標の叶え方。徐々に自信を失わせてくる目標。その先へ行けるよ。

こんにちは〜、コウです。

今日は、

目標や夢はあるけど、
なかなか前に進めない、手を付けられない。
今年の目標だって、きっと達成できないだろうな
なんて既に思っちゃってる、以前の私のような人に、

挫折せずに目標を叶える３つのコツの話をします。

「ふ〜、あっという間の2時間だったー」

先週の土曜日も、いつものように
本業の金継ぎ講師をしてきました。

新しいコースの初講座を終えた私は
椅子の背もたれに寄りかかり、
しばし満足感に浸りました。

締め切りなしの作業なら
思い切り楽しい仕事になるだろうが、
おそらくまったく
進行しないに違いない。

漫画家の手塚治虫さんの言葉だそうです。

新しい金継ぎコースのことは
何ヶ月も前から話が出ていました。
けど具体的な日程が決まってなかった。

だから、私は
ノートを広げて
鉛筆を持ち
スケッチをくりかえしました。

あれもこれも良いな〜

そして
楽しい試作品作りに没頭していました。

部屋の準備？
ちょっと面倒だな、、
資料作り？
ちょっと分かんないとこあるな、、

って、
やる事分かってはいるんだけど、、

まだいいか

と、アイディア出して
ずっとプランを練り続けてました。
ありがちですよね。。。

12月末に、とうとうスタートの日程が決まって
いきなり、締め切りが迫ってきました。

そしたら、一気に走り出すんですよね。

やらなきゃならない事を
どんどん詰めていき、
大抵のことは
なんとか、やり切れるんですよね。

そう、めんどくさい事とか
大変そうだなって事だって
破れない締め切りがあれば、やれるんです。

破れない締め切りってなんだろう？

・仕事での約束の期日は破らない。
・病院やサロンの予約時間は破らない。
・義理の母に招かれた食事時間は破らない。

他人との約束は破らないですよね。

でもこれが、
自分だけのこととなれば
むしろ破らないほうが珍しいぐらいに、、、
先延ばしにしたり、
やらずにほったらかしたり。

自分との約束はやぶっちゃうんですよね。

それだったら、もう
他人を巻き込むしかないのかなと、、

パブリックコミットメント
＝公の場で目標を宣言することで、
自分自身の行動をうながす心理テクニックです。

これ、目標達成に効果大と言われてます。

実は、私が金継ぎ講師になるキッカケも
この宣言でした。

全然、大それた宣言なんかじゃないですよ、
ただ友達2人とお茶飲みながら

「漆（ウルシ）の制作再開したいから、
今年は、まず金継ぎから始めてみようかな。」
て、口に出してみたんです。

（※私は大学で漆芸専攻だったんですが、
　卒業してから制作からは離れていました。）

これは別に絶対やるとかじゃなくって
今ちょっと思い浮かんでることを
言ってみようよって話でした。

そんな軽い会話でも
やっぱり言ったことはやらなきゃな
ってなるもんなんですよ。

それで、その年の年末近くなって
しかも、
ちょっとめんどくさがりながら＾＾
材料とかネットで買い揃えて
始めたわけです。

他のところでも
「漆、またやりたいんだよね」って
チラッと言ったりしてたら、
講師の話が舞い込んできました。

おっチャンスじゃん！と、
とんとん拍子で職についたわけです。

ここからポイントなんですけど、

多分、いきなり
「今年は、漆でオリジナル作品を作る！」
とかだったら、たとえ宣言しても
ハードル高すぎで、できなかったと思います。

私にとっては、
やる事が決まっていて
手を動かせばいいだけの
「金継ぎ」が

ちょうどいいくらいの
手を伸ばせることでした。

目標は、大きすぎると
なかなか踏み出せないんですよね。

すごい物を作らなきゃ。とか
まずは構想を練らなきゃ。とか
それは、けっこうムチャで
動き出す前に撃沈コース。

とりあえず、やればできること
そこからスタートするべし。です。

たぶんね、
この文章を読んでくださっているあなたは
夢や目標を持っている方だと思います。

まずは簡単なことで良いから
①ハードル下げて
②締め切り設けて
③誰かに言ってみる

試してみてください。

１年後、
あのとき言ってよかったなって
きっと思えますよ＾＾

コウ

追伸
１年前、まさか私がnoteで
こんなふうに発信してるとは想像もしていませんでした。
夢と向き合う中で、ネットビジネスと出会い
希望を持って一歩踏み出したんです。
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