こころが前向きになるコツ
■音声配信でも解説しています。
【初心を忘れない】
「知っている」と思い込んだり
「普通だ」と信じ込むと、
本当の姿や「異常さ」に気づけなくなります。
どんなことでも初めて見た時と
同じように受け止めましょう。
「今、この瞬間」がかけがえのないものとなります。
【忍耐強さも必要です】
今に集中し今に生きることは大切ですが、
何かを考えたり行動したりしても、
すぐに結果が反映されるとは限りません。
ものごとにはそれなりの時間の経過が必要だと理解し、
すべてを受け入れることが必要です。
【見方を少しだけ変える】
「何が役に立たないのか」よりも「何が役に立つのか」
「この人のどこが問題か」よりも「この人のどこが優れているのか」
ちょっとだけ見方を変えるだけで、
大きく自分のとらえ方が変わります。
結果プラスのことが自然に出現します。
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