2023年4月20日【急降下】

ブックオフ出張買取と、ネットスーパーが届く。
そのあと、買い物へ行く。
帰宅後、シャワーを浴びる。
夕方、訪問看護のカウンセリング。
夜辺りから、メンタル不調。