身体に効果的なスムージーの取り入れ方
こんばんは☽
先日セロリを頂いたので
茎はミネストローネに
葉っぱはパイナップルとオレンジと一緒に
スムージーにしてみたら
すんごい美味しくてハマっちゃいました♥
パイナップルとオレンジの程よい酸味と甘さに
セロリの苦味がいい感じにマッチして
大人のスムージー😍
グリーンスムージーを健康や美容のために
取り入れてる方も多いと思いますが
お手軽に色んな良いものを一度にとりたいなーって
ハチミツやプロテイン、豆乳などなど
入れてませんか?
実はそれ、逆効果です( ノД`)シクシ