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２４歳、何を食う

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本
24歳にして「脂質異常症」と診断された私の、約1ヶ月の食事と、日々の記録です。
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文乃

#メンタルヘルス

文乃

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２４歳、何を食う＃２５「採血前日」

２４歳、何を食う＃２５「採血前日」

6連勤が終わり、明日から念願の2連休である。
土日休みの仕事から不定休の仕事になって、2連休のありがたみを感じている今日この頃だ。
明日は朝から病院に行って採血をし、終わり次第その足で好きなものを好きなだけ食べるお祭りを開催するのだ。
ドーナツ、カレー、アイスクリーム、天ぷら蕎麦、パン屋さんのパン、唐揚げ、シュークリーム、カツ丼、ケーキ…
毎日の自炊記録、慣れない新しい仕事…今日までたくさん頑張っ

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文乃

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２４歳、何を食う＃２１「ちょっとした幸せ」

２４歳、何を食う＃２１「ちょっとした幸せ」

私は、待ち合わせや仕事、旅行などのイベントなどで、決められた時間よりもかなり早めに着いてしまう傾向がある。
大抵歩きか公共交通機関を使うので、遅れたらどうしようという不安が奥底にあるのだと思う。
あとは、早めに着いた方が精神的にも落ち着くというのもある。
時間ピッタリに着かないと建物が開いていないとかでない限り、私は早めに家を出ることが多い。
その甲斐あって生まれてこの方、遅刻をしたのは2、3回く

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文乃

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２４歳、何を食う＃１９「どんな自分も愛せますように」

２４歳、何を食う＃１９「どんな自分も愛せますように」

転職して初めての休日が雨模様で、少し切ない。
休日の朝は、やっぱりからりと晴れている方が嬉しい。
ただ雨というだけでなんだかネガティブになってしまうので、寒い季節の雨は苦手だ。
案の定今日は、起きてもいない不幸な出来事を頭に思い浮かべて、勝手にダメージを受けていた。
マリオが自ら敵に体当たりしにいくかのように、自滅した。
唯一の救いは、そんな自分のことも、「人間らしくていいじゃん」「愛おしいじゃん

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文乃

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２４歳、何を食う＃１８「心をほどいて」

２４歳、何を食う＃１８「心をほどいて」

いよいよ来週は採血だ。
考えてみると、今のところ18日間自炊を続けて、お酒も飲まず、小麦や白砂糖、添加物をほとんど摂らずに生活していたということになる。
その変化は、顕著に現れた。
今までにないくらい肌の調子が良く、ニキビで悩んでいたのが嘘のようだ。
そして、胃腸の調子も絶好調だ。
便秘や下痢、胃痛とは無縁だし、心なしか身体が軽い。
採血をしたその日は、病院を出てそのまま、好き放題外食をするつもり

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