【生きていくという事】持病との付き合い

持病とどう向き合っていくか 完全完治を望む？ 持病は敵？味方？ ・生まれつき全く機能しない奇形の腎臓を一つ持っている身体 ・難病ベーチェット病 ・あることがきっかけで発症したパニック障害 これが、私の大きな持病です。 死を覚悟する恐怖や不安、絶望、 生きていく事を諦めそうになった事、 最終的に私は、選んだ道があった それは 「生きていきたい」 という事 だから私は今でも生きている 今日のお話は、 2012年に、ある方とのお手紙のやりとりから意を決して情報発

音楽で振り返る東京オリンピック開会式

オリンピックの開会式が行われてから 早2週間が過ぎましたね。 大変多くの問題を抱えたオリンピックに関して、 結局やって良かった、 いや未だに反対だ、 の様な、 私は、とてもそんなに簡単な一言でまとまっている様な心の内ではなく もっともっと複雑ですが、 スポーツが好きな故に、 選手の立場でのコロナ禍での調整の苦悩には気がかりでいました。 開会式の選手入場の時、 マスク越しとはいえ、選手たちの思いっきりの笑顔が目に飛び込んできた瞬間、 応援したい！ と、思ったのでした。

【生きていくという事】音楽業25年の私が2020年の1年間で蓄積していった「不安→希望→落胆→迷走」のループ、そして「怒り→新たな出発」

-------- 不　安 -------- もともと2020年は、 私にとって特別な年だった 一人暮らしをしている息子が大学4年に入り、 一年後の3月に控える国試に向けて 勉強に集中する年となる為、 入学当初の大学の説明会でも、 バイト時間数の制限、 4年に入ったら、金銭面も含めた勉強環境のサポートを宜しくお願いします、 と言われていた。 その為、私は、この年に向けて、仕事や収入等を何年もかけて整えて準備してきていた。 よし！いよいよ始まる、はずだった直前の3月 緊

クセを直すのに倍の時間がかかる？

例えば、 やめたいと思っているのに、 つい○○をしてしまう、 つい○○に行ってしまう、 という様な「行動癖（グセ）」 ○○をされたら、 ○○を言われたら、 つい瞬間的にカッとした感情がわいてきて怒ってしまう、 落ち込んでしまう、 よし！○○をやってみよう、と一緒ワクワクしたけど、 直ぐに、出来そうも無い、という不安感や恐怖心が出てきて動けなくなってしまう、 などの思い癖（グセ） など、癖にも色々種類がありますね。 行動パターンの癖は、習慣、というものにもなるでし

誰一人も置いてけぼりを作りたくない

「先生が全くピアノを知らない私を 落ちこぼれにしないようにと…の気持ちがいつも伝わって来ています。大変感謝しています」 先日、シニアグループレッスンの生徒さんお一人からこの様なメッセージを頂きました。 そう、私は今までにこの様なメッセージを頂く機会が凄くたくさんある。 確かに、 私は、どんな立ち位置にいたとしても、 今いる空間で、ぽつん、としている一人がいない様に、 という事を常に気にかけてしまう。 🍒誰かが中心になって話が進んでいる時 🍒仲良しの仲間同士がワイワ

【母への応援】　

疾患があり、 耳が遠い母の病院の付き添いの為、 定期的に100キロの道のり往復を始めてから 半年余り。 お医者さんから同居願いがあったり 一時期家族全員会議で色々あったけど、 そうは言っても、 の現状が現実。 一人で出来そうな事はなるべく一人でやってみる、 いざとなったら助けに行く、 という見守り系応援スタンスを取ってる私。 ちょっと子育てと似てる感じ。 家族は、 母はもう何も出来ない、 会話も出来ない、 と言って、つい色々至れり尽くせりをしてしまうけど、

誰かが何かを始めようとしている時 の一番の応援は それ、いいね！！ と言ってあげること♪ これにつきる👍

いつも自分からあまり話をしない人に声をかけてみる 普段、自分がチョイスする情報とは違った 思いも寄らない発見や気付きがあり 世界が広がる！ 相手の世界も広げてあげられる♪ 私たちは、ついつい同じ情報ばかり選んでしまう生き物(;^_^A

〇〇からの卒業

今日、jet全日本エレクトーン指導者協会を 退会しました。 私としては、 「ヤマハからの卒業」という言葉が しっくりくる。 4歳の時、 初めてのエレクトーンの先生は、 銀座支部のO先生 （のちにごご結婚されてW先生に） ピアノの先生はヤマハの先生とは限らず、 様々な先生との出会いがあったので、 私自身ヤマハに重点を置いた人生ではなかったけど、 私は、O先生が大好きだった。 憧れの大人の女性でした。 小学5，6年生の頃になると、 発表会の時には、先生がしていたブレス

ピアノを弾いていると不安感がスッと落ち着いてくるんです【音楽の力】

夜中に目が覚め、何故か不安感が押しよせてきた時 電子ピアノで音を小さくして弾くんです。 すると、不思議とスッと落ち着いてきて、眠ることが出来るんです。 （４０代女性） ワクチン接種してきたのですけど、副反応が怖くて怖くて動機が止まらないんです。気持ちの持ちようだと頭ではわかっているのですけれど、身体は怖がってしまっていて。あー、明日ピアノのレッスンがあるから少しピアノの練習をしよう、と思い、ピアノを弾き始めたら、さっきまで何をやっても動機が止まらなかったのに、スッと落ち着い

本当の自分を生きたい！あと一押しのために【自分への応援】

何かを真剣に悩んでいて、 ある時に、フッと、こんな計画を考えているのだけど、どうかな、と思いついた でも、あと一歩の勇気が出ない 誰か、これOKだよ、って言って～ これ間違ってないよ、って言って～ この計画素晴らしいよ！って言って～ 上手くいくかどうか、自分に自信なんてとても無い 大抵は、そのまま自分の中に引っ込めてしまっている事が多かったりします。 しかし、ある時にチャンス到来！ 友達との雑談の中で、なんだか話せそうな雰囲気がやってきた！ あのね、実はね・・・

自分や大切な人を元気にする【応援力とは】

「一人の応援の力は、誰かの人生を救うほどのパワーがあると、私は思っています。」 私は今までに、純粋な応援、逆効果に働いてしまった応援、奇跡の様な感動を伴う応援、憎悪に変貌してしまった応援、誤解を生んでしまった応援関係、 など、様々な応援の形を経験してきました。 応援、という言葉には、広い意味で使われている言葉でもあるため、誤解も生じやすいものでもあります。 しかし、純粋な「応援の力」が、応援する側にも応援される側にも正しく働くと、人生って、こんなに素晴らしい、と、この