日常からはじめる自己成長１０ステップ　Step.7_感情の発生源に意識を向けてみよう

テーマ：　感情を感じて、心のメッセージを感じてみよう 「Step.6_ネガティブな固定観念をゆるめてみよう」はいかがでしたでしょうか？ 今までよりネガティブな固定観念がゆるんだり、ポジティブな固定観念の後押しを感じたり、少しでも今までの自分より進歩があれば十分です。 固定観念の書き換えも自己成長のベースになりますので、これからもゆるく、じわじわと、続けていって頂けたらと思います。 また、固定観念に関してさらに理解を深めたい、という方は、以下の記事もご参照ください。