2月7日（金）、今日の良かった。営業で東京都中野区に行ってきた。 帰りに、いつもの如く、マンホールカードを集めに杉並区役所に寄りましたが、配布していませんでしたが、東京工芸大学 杉並アニメーションミュージアムならあるかも知れないと教えて頂いたので寄ったら有りました。 良かった！

街一票一票ほどの暖かさ 映画 ○月○日、区長になる女。 （ペヤンヌマキ監督）全国公開決定 https://giga-kutyo.amebaownd.com/ 北風が吹いていても、一輪の梅の花が今ここに咲いているように、 日本中のどの街々にも、女性性に基づく政治が今、花開きますように。

「院長のコラム」｜入江歯科医院（2012年9月19日）： 納豆、オクラ、長芋などのネバネバしたものは、ムチンと呼ばれ、糖質と結びついて糖の吸収を遅らせる。

「オクラの栄養と効果！冷凍しても大丈夫？最強【オクラ納豆レシピ】付」｜ソレメモ： オクラと言えばあのぬめり。ぬめりが体に言い訳なんですが、あれの正体はペクチンとムチンです。 https://sorememo.com/post-649/

「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2016年08月30日）： ムチンが豊富に含まれているとろろの丼ぶりレシピです。ムチンは、たんぱく質を効率よくエネルギーに変えてくれるので、疲労回復に効果的です。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=350

「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2018年07月02日）： モロヘイヤや山芋、オクラにはネバネバしたムチンという糖とタンパク質が結合したものが含まれています。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=1000233

「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2018年08月01日）： モロヘイヤ。 ネバネバ成分であるムチンやマンナンには血糖値を抑える効能があります。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=1000253