街一票一票ほどの暖かさ 映画 ○月○日、区長になる女。 （ペヤンヌマキ監督）全国公開決定 https://giga-kutyo.amebaownd.com/ 北風が吹いていても、一輪の梅の花が今ここに咲いているように、 日本中のどの街々にも、女性性に基づく政治が今、花開きますように。
昔、井草森公園で撮った写真。
「院長のコラム」｜入江歯科医院（2012年9月19日）： 納豆、オクラ、長芋などのネバネバしたものは、ムチンと呼ばれ、糖質と結びついて糖の吸収を遅らせる。
「オクラの栄養と効果！冷凍しても大丈夫？最強【オクラ納豆レシピ】付」｜ソレメモ： オクラと言えばあのぬめり。ぬめりが体に言い訳なんですが、あれの正体はペクチンとムチンです。 https://sorememo.com/post-649/
「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2016年08月30日）： ムチンが豊富に含まれているとろろの丼ぶりレシピです。ムチンは、たんぱく質を効率よくエネルギーに変えてくれるので、疲労回復に効果的です。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=350
「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2018年07月02日）： モロヘイヤや山芋、オクラにはネバネバしたムチンという糖とタンパク質が結合したものが含まれています。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=1000233
「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2018年08月01日）： モロヘイヤ。 ネバネバ成分であるムチンやマンナンには血糖値を抑える効能があります。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=1000253
「保育will」｜株式会社野上アカデミー（2016年08月23日）： ○山芋 ○モロヘイヤ ○メカブ ○もずく ネバネバ食材にはムチンという糖とタンパク質が結合したものが含まれています。 http://hoikuwill.me/detail.php?article_id=827
上井草保育園「食育だより」｜社会福祉法人国立保育会（2021年8月）： オクラ・納豆・長いも・モロヘイヤなどのネバネバの正体は、ペクチンという食物繊維とムチンという糖タンパク質です。 http://kunitachihoikukai.jp/kamiigusa/wp-content/uploads/2021/08/syokuiku.pdf
「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company： れんこん ムチンも含まれているので、胃腸機能に効果が期待できます。 http://www.recipelab.jp/flow/detail/137/
「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company： れんこん 胃腸機能改善にいいと言われるムチンやポリフェノールなど、いろいろな栄養を摂取できます。 http://www.recipelab.jp/flow/detail/416/
「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company（2016/04/10）： トロロ 食物繊維の一種でムチン』新陳代謝を良くしてアンチエイジング、疲労回復、便秘を予防してくれますし 良質な消化酵素も入ってるので ... http://www.recipelab.jp/client/news/detail/23/458/
「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company： オクラ ネバネバ成分は「ガラクタン・アラバン・ペクチン・ムチン」の栄養素が関係しているそうです。 http://www.recipelab.jp/sozai/detail/3062/
「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company： オクラ ネバネバ成分は「ガラクタン・アラバン・ペクチン・ムチン」の栄養素が関係しているそうです。 http://www.recipelab.jp/sozai/detail/3057/
「レシピラボ」｜株式会社Tufe Company（2016/03/07）： オクラ、わかめ、昆布はネバネバしていますね。 このネバネバがムチンで腸の働きを良くして便秘を改善し、コレステロールを下げてくれます。 http://www.recipelab.jp/qa/detail/365/
「ワールドブリッジトレードクラブ」｜合同会社World Bridge： 蓮根は煮物などで食するときに糸を引きます。この糸の正体は「ムチン」という不溶性植物繊維です。 https://www.worldbridgeclub.net/single-post/lotus-root
「サミットバイヤーなう @summit_buyernow」｜サミット株式会社（2021年6月11日）： なめこのぬめり成分はムチンです、デイリー部の冬美です https://mobile.twitter.com/summit_buyernow/status/1403261469412708355?lang=bg
「アンドリゾートライフ」｜株式会社アイム・ユニバース（）： 粘り成分『ムチン』が胃の粘膜を保護し食欲アップ効果も 長芋や山芋の粘り成分である『ムチン』には、胃の粘膜を保護する効果があると言われています。 https://aim-universe.co.jp/andresortlife/2021/12/02/サクサク・ふわふわ食感を屋上・屋外で楽しむ！/
