昨日は、毎月恒例の五木田塾東海勉強会に参加しに行ってきました😊 楽に動く為には、どうしたらいいか。単なる動作だけでなく、それぞれの感覚や身体に合わせて、実践していく中で、自分の出来ることは増やしつつ、伝える際は相手の感覚に寄り添えるかが大切だと感じました。精進していきます。
昨日は、東京で毎月学びに行っているメンターシップに参加🗼 今月は皆で動きながら、学んでいきました😊
千葉で師のセッションを受けに。 師は沖縄、私は愛知から。 私達が届けたいのは、単純な鍛えるとかそういう話ではない。 その動作を通じて、日々の生活がどうゆたかになっていくか。 体の話だけでなく。 その先にある、それぞれの自分らしさに、幸せな生き方に、繋がるように。
昨日は、オンライン勉強会に参加🖥️ 経験していないことは、経験している人から教えて頂く。 自分だけでは解決できずとも、他の方の専門性や視点が合わさることで、届けることが出来るようになる。 改めて、素敵なメンバーと環境に感謝だなと感じた時間でした⏳
関東出張最後は、千葉へ学びに行ってきました！午前は、皆さんの近況や日々感じたコトを聴いてとても感化され、午後は、ベンチプレス。最も大切な安全管理から補助の入り方まで。動作も心もどう適切にコントロールするかが大切。自分自身の今後更なる成長と可能性を感じた良い時間でした😁
