染谷 海時(そめたに かいと) 2024年5月20日 21:59 関東出張最後は、千葉へ学びに行ってきました!午前は、皆さんの近況や日々感じたコトを聴いてとても感化され、午後は、ベンチプレス。最も大切な安全管理から補助の入り方まで。動作も心もどう適切にコントロールするかが大切。自分自身の今後更なる成長と可能性を感じた良い時間でした😁 #パーソナルトレーニング #勉強会 #愛知 #こころとからだ #ととのえる #YourBestSolution #五木田塾 #つかえる #きたえる この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート