【2021読書】No.479『からだの痛みはこころのサイン』
本日もお読みいただきありがとうございます。
昨年は、500冊の本を読みました、五木田穣（ごきたゆたか）です。
2021年479冊目の読書は、
『からだの痛みはこころのサイン』
でした。
※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。
あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、
本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。
そこは、「知識」と「知恵」の違いであり、
「知識」を「見識」に高めるためには、
あくまで自分の知識と経験を高める必要があると考えるからです。
この記事が、何かのきっかけになれば幸いです。
読もうと思った理由
私は、元々フィットネスクラブの社員であり、
パーソナルトレーナーの、運動指導畑の人間です。
トレーナー活動は、18年に及びますが、
「体だけに目を向けていては、根本的問題解決にはならない」
という考えに至り、多角的な視点で、
心と体、人間というものを捉えるようにしています。
それで、この辺の本を再読を含め、読みまして、
ちょっと間を空けて、こちらの本も読んでみました。
読んだ感想
私の運動指導者としての専門領域は、「痛みをとる」になります。
この本で書かれている内容は、運動領域だけでなく、心の影響、エネルギーの影響などに対するケア方法が書かれており、私の専門領域を補うものです。
特に、ハーブ療法などはまったくの専門外ですが、知識として知っているだけでも違いますからね。
2年前にも読んでいるのですが、
【読書2019】 No.297 からだの痛みはこころのサイン / ドリン・バーチュー ロバート・リーブス No.298 ライフヒーリング /...
Posted by 五木田 穣 on Tuesday, January 7, 2020
この2年で色々と学んできたこともあり、さらによく理解でき、専門領域がさらに広がったように思います。
こんな方にオススメです！
・からだの痛みがある方
・痛みをとりたい方
・ピンときた方
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