地域活動の研修＆講演会に参加。 身近で起きていた出来事だが、知らなかった・・・ また一つ学ぶことができ、何かに活かしていけたらと思う。 早めのお昼は、一人ランチ。 「海老とアボカドのバジルソース生パスタ」 バジルソースのパスタが久しぶりで、とても美味しくいただきました！

プロントでスイカジュース🍉 スイカは、ビタミン豊富❕ カリウムが含まれてるので、疲労回復や利尿作用があり、夏バテにオススメです😋 シトルリンというアミノ酸も含まれていて血流改善の効果に期待😋 妊婦さんだけでにはなくお子さんにもオススメです🥰 #スイカジュース　#pronto

今月一杯とのこと。 プロントの35周年を記念したコラボレーション企画 「Creepy Nuts×PRONTO」の開催決定！ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000106.000036205.html 曲は良いんですが、店内放送で流されると 朝の勉強時間には気が散りました(笑) 音楽も、適材適所ですね…☕