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夏コミで新刊 #マンガでわかる痩せる技術 出します。 デスクワークで、お肉大好きな私が、筋肉つけつつ2ヶ月で8kgダウン。 実際にやってうまくいった方法と、参考にした知識をマンガにしたよ。 PDFダウンロード販売開始しました!→ https://booth.pm/ja/items/1493164
#マンガでわかる痩せる技術 1日の睡眠時間が7時間より少ないと8時間睡眠の人より8倍太りやすくなる。 睡眠を妨げるホルモン「コルチゾール」って?
青ナントカ(実話) #C96
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申し訳ありません。 コミケ準備作業の関係で本日の絵はお休みいたします。。 せめて昨日の絵の濃淡だけの絵を 明日載せられたらコミケで出す作品絡みの絵などを載せます。