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ロング走してたら富士山がすごくキレイでした🗻✨

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90☺️トライアスロン(ミドル)3度目の挑戦♡エンジョイ勢による20kmラン

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2025年2月2日ランニング記録

1日前

これが変化走の効果?〜サブ3練習メニュー20kmペース走より

8か月前

20km走やったぜ~🏃

1年前

20km走に挑戦👊

1年前

20km走を終えて

1年前

大会に当選したからって早速張り切って走るのもなぁと思いながら久しぶりの20km走に挑んだ。朝の5時半から走り始めるも6時を過ぎた頃には昼間のような強い日差し。あと1時間早くスタートすればよかった。給水回数はとりあえず3回。これももう少しこまめに取った方が良さそう。次回に活かそう。

4日間の走り込み

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20kmタイムトライアルで自己ベスト更新

10年前

2025年1月22日ランニング記録

12日前

85☺️Meet-upオンライン#20.5←w

3か月前

80☺️イヤホンを洗う女

4か月前

2日連続の20km走

R02/02/11 砂田会20km走:憲政記念館