20km走に挑戦👊
20km走に挑戦🏃自分で思い描いていたコースでは5km程足りず😅公園をグルグル回って距離稼ぎ🏃1周600メートル程なので意外と疲れた💦自分の限界を知るために妥協せず走り抜いた🏃このペースで走れる体力があることを確認できたので、次はもう少し延長してスタミナの確認でも…🤔ってか今日のランニングでもかなりバテてので今から昼寝します💤 20km走に挑戦🏃自分で思い描いていたコースでは5km程足りず😅公園をグルグル回って距離稼ぎ🏃1周600メートル程なので意外と疲れた💦自分の限界を知るために妥協せず走り抜いた🏃このペースで走れる体力があることを確認できたので、次はもう少し延長してスタミナの確認でも…🤔ってか今日のランニングでもかなりバテてので今から昼寝します💤