1年経っても治らぬ五十肩( т -т) 毎朝の体操 接骨院へ通ったけど 激痛ではないけどシクシクと痛む右肩 ( ﾉ ̫<｡ ) 痛いとついつい歯ぁくいしばってしまう (¯罒¯)ｲｰ 転院を考え中( ˘•_•˘ ).｡oஇ あんまり悩むとまたハゲるぞҨ(´-ω-｀)

2連休最終日。母の病院送迎2ヶ所デーでした。骨粗鬆症による腰椎圧迫骨折で早1年となり、新たな骨折なく、注射も後1年となりました。動きなさい！と整形Dr.水分を摂りなさい！内科Dr.の指示。お風呂にほぼ入らない母がおいそれやるとは思えない。前途多難です。おやすみなさい💤