ルート治療継続中！
去年の9月にルート治療デビューをし、
1年が経過しました。
この1年で約20回
治療を受けました＼(^o^)／
上京してから7年通った鍼灸院を卒業して、
近所の鍼灸院を頼ったりもしたけど
いまいち効果が得られず
意を決して挑戦したルート治療です。
自分と似たタイプの知人達が
実はルート治療してた！
なんてことが、立て続けに分かり
興味が増していたのもあるけど、
その中でも、明らかに性格が
180℃変わった知人に
かなり影響されました。
知人は、元々は超インドア派で
SNS上で見かける
"丁寧な暮らし" を地で行くタイプでした。
また、繊細な性質があり、
パニック障害も経験者だし、
人混みは嫌、外出も好まない、
サシ飲み以外は嫌！タイプでした。
が！ルート治療始めて
数ヶ月で突然人間が変わったようで
突然登山やキャンプに通うようになり、
10年以上専業主婦だったのに
突然、家族以外と接したい！とか言い出して
社会復帰までした(ﾟ∀ﾟ)！
驚きの変化を遂げた知人。
実はわたしはその逆で
2019年頃までは家にいるのがもったいない！
と休みの日も早起きして家事を済ませて
午前中から外出していたタイプ。
なのに、5年前くらいからプツンと
何かが切れてしまって、
コロナ禍も追い風になり、
超インドア派に変化w
人混みは愚か、
家族以外と関わることが億劫に
なっているから、
余りの変わり様に、たまに
これ大丈夫かな…と思っていた。
…まあ、幸せならそれでいいか！
と99.8%は納得してるけど。
たまに、引きこもり具合に
？？？となることもある。たまに。笑
心療内科では
双極性障害を疑われたけど…
どちらかと言うと今までは偽りの自分だっただけのような気がする…かな。
とか言って、いきなりまた
前みたいに止まったら死ぬ！みたいに
行動をし始めたら双極性障害を
認めようと思う。
…前置きは長くなったけど
自律神経失調症、慢性頭痛、
身体がすぐに凝る症状に加えて
自分の2面性みたいなもの、
どちらが本当なのかも知りたくて
ルート治療を始めた。
頭痛はなくなってないし、
自律神経失調症も大きく改善はしてないけど
願っていなかった効果はあったので
紹介します(^^)
①生理周期が短くなった！
元々生理周期が長かった。
50〜60日周期。
激痩せしたから7月は遅れた
11月から40日以内に生理が来るようになった。
数字で見ると異常だけど、
一応、婦人科での検査では問題なし。
ホルモン数値も正常。
母も生理周期が長かったみたいだから
遺伝かも。
問題がないから治療もない、
そんな訳で2ヶ月に一度の生理だったのが！
なんと！
ルート治療始めてから
30〜40日周期に縮まった＼(^o^)／笑
それから、生理前の
胸の張りがなくなって
凄く楽になった。
以前は、生理前に突然胸が1.8倍位に
成長して、常に胸は張り裂けそうで痛くて、
乳首も取れちゃいそうな程激痛www
歩く振動も痛い、うつ伏せで寝れない、
とにかく胸の張りが酷くて辛かったけど
それもスッキリなくなった。
乳首がもげそう(*_*)胸が爆発しそう！
みたいな不快感は全て消えた。
多少イライラしたり、火照ることはあるけど
身体の生理前症状はなくなって
とっても楽になった！
生理の回数は倍になったけど^^; 笑
②フェイスライン&顎のニキビ消えた
これももしかしたら
生理周期に関連があるかもしれないけど。
ここ数年、顎周りのニキビを繰り返し過ぎて
いつも顎だけ肌荒れしていた(*_*)
生理前だからかな、とか
生理だからかな、とか
理由を考えてみても…
結局、消えかけては生まれ、
消えかけては生まれ、を繰り返す赤ニキビ。
永遠の顎ニキビループだった。
食生活、洗顔、スキンケア、漢方…
色々やってもダメ。
最後は皮膚科に行って
処方薬とビタミン剤…
美容目的のサプリメント
みたいなものも使った。
それでもダメで(´；ω；｀)
最終的に、皮膚科医の先生の勧めで
グルテンフリー、砂糖、添加物一切辞めて！
と言われてそれで少しよくなった。
でも、グルテンフリーも砂糖断ちも
結構難しい。
元々、米派なので小麦の摂取量は
少ないけど…外食が難しくなった。
甘いものも特別好きじゃなかったから
大丈夫と思ったけど、それでも
完全に断つとなると話は違って
かなり苦労した。
デートの外食もそうだし、
会食や、頂き物、お裾分け等の対応が
本当に大変だった(´・ω・｀)
人前で無闇矢鱈断れない。
ちょっと減らすだけじゃ
効果は出ないからね！
やるなら完全に断つ！
そうすれば必ず効果は出る！
この顎ニキビを消したいと
思うならきっちりやりなさい！
と先生に念を押されたのでやりました。
2ヶ月目くらいから
赤ニキビの量が半分になり、
色も薄くなって来た。
コンシーラーが必要なくなる日が増えて
嬉しかったけど、生理前になると
また怪しくはなった(-.-)
そんなことを繰り返していたけど。
ルート治療を始めてからは
顎に赤ニキビを見なくなった＼(^o^)／
これはめちゃくちゃ嬉しい★
この10ヶ月程、
顎にコンシーラーを付けたことない。
排卵期とか生理直前に
小さいポチが出ることはあるけど、
小さいし、赤身がないから、
ファンデーションだけで消せる。
そして、2日もしたら勝手に治っている！
というのが最近の顎事情。
肌荒れって本当にモチベーションを
激下げするから大事。
永遠顎赤ニキビ地獄から脱して
本当に嬉しい。
正直言うと、最近ルートに行く理由は
顎ニキビかもしれない…。
(目的迷子、笑)
③足の巻き爪が痛まなくなった
巻き爪自体は治ってないけど、
膿まないし、痛みが出ないから、
巻き爪矯正も1年間行ってない。
でも、見ると爪は巻いてる。
でも、痛くならないし膿も出ない。
ルートのお陰？かは分からないけど…
でも、ルート始める前は
巻き爪のせいで、腫れて膿が出て
巻き爪矯正をしていたw
腰と関係がある気がする…。
この3つが、わたしがルート治療を
始めてから変わったことです(*^^*)♡
元々の目的…期待した効果とは
全然違うけど！
地味だけど、凄く助かっています、笑
①の生理周期だけは…短くなって
回数が増えたので微妙ですが…w
もしも、生理がデトックス的な要素があるならば…良いことだなぁと思うし。
28〜40日周期が正常範囲ならば
今のわたしは間違いなく正常✧
そして、いつ来るか分からない、
ということはなくなったから良かったです。
…そう思うと、やっぱり
②の顎ニキビが1番嬉しいかも！笑
もちろん…グルテンフリーと砂糖断ちは
今も意識しています。
週1回の外食以外は、守っています。
その外食も、小麦は避けて
ほぼ和食にしている。
麺やパンは多くて月1、かな。
辞めると分かることって
あるんだな！を実感しています。
(1年以上辞めたら
小麦食べるとお腹が張る感覚を知った)
…性格は変わりませんでした＼(^o^)／
ただ、わたしはわたしを受け入れよう、
みたいな気持ちは増したかも。
わたしはわたしで
十分過ぎるほど頑張っているらしい。
それは、ルートの先生が
いつもわたしの身体のバキバキを見て
"身体が頑張り過ぎて悲鳴あげてるよ"
とか、毎回、毎回、
"大変！身体が頑張りすぎてる"
って言うからです、笑
"もうちょっとこの身体に
優しくしてあげて欲しい"
"こんなに働かせて
少しは、褒めてあげてるの？"
"この身体の持ち主、
身体を酷使し過ぎてるw
持ち主は、貴方ですよ！"
と言われる(*ﾟ∀ﾟ)
もっと労りなさい、と言われるので
身体が張り詰めてくると予約を取ります。
わたしは割と
0/100思考なので
労りなさいと言われてもやり方が分からない
だから、身体がバキバキになって
寝れなくなる頃にルートで緩める
＝労る、!?
もちろん3週に1度のルート以外に
毎週指圧整体にも行くし、
足つぼも必ず行く、
それがわたしの出来る労り方、、、笑
それでも、身体は常にバキバキ。
多分自律神経が壊れてて
いつも臨戦態勢wwwwww
爆笑
そんな感じです。
鍼灸治療卒業して
ルート治療に変更した1年でしたが、
変更して良かったです＼(^o^)／
…費用は嵩むけど、
対価はちゃんと得ていると思えるので
これからも続けます(*´∀｀)
慢性頭痛に対しては
頭痛外来で治療を開始し、
現在、偏頭痛に対して
治療薬のアイモビーグを接種中。
その経験談も別の記事にしていますので
ご興味がある方は
そちらもご覧下さい♪
アイモビーグ始めてから
ルートで頭から出る血の量が激減しました。
アイモビーグを打つ前は、
大さじ3杯位🥄🥄🥄
頭から血を流していたけど、
今は小さじ1/2位になりました＼(^o^)／笑
頭痛を抑えた分、
頭に上る血も減ったのかもしれないな〜
なんて思っています。
目指すところは…
頭痛からの完全解放と
身体のバキバキがなくなって
頻発する頸椎捻挫がなくなることです！笑
今年の冬は
頸椎捻挫しないといいな〜！
以上。
わたしのルート治療の経過でした。
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