私は、5並び😳😳 変化の時！！ https://note.com/purestblue_/n/n017a6cdea6f1

見てくれた？ モリカの恋人アミの輝く瞳 描いたよカラーチョークで 今朝は昔飼ってた白ねこさんのお顔 油性ボールペン0.7でね 今さっき　昔作った焼き物　描いてみた う〜んちがうなって思いつつ まいっかってアップしたよ ほんと久しぶりに描きたくなって イラストレーターになってみたの

8weeks.ai日記 #55 自分の血糖体質を検証して一週間。夕食後、欲任せにお菓子を食べた日は急激な血糖値の上昇下降が起こり、睡眠中も不安定が継続。翌朝になりやっと正常になりました。 夜に血糖値を乱すような食事(間食)をすると修復するのに翌朝までかかるということを学びました😓

#55【変化】 変化の時、気持ちや環境が｢祭｣のようなにぎやかさに見舞われたり、得意なことでも失敗したり、めちゃめちゃ忙しくててんてこまいになるとか、とにかく気持ちも環境も慌ただしくなるケースだと、わりと苦しかったりする… 出来れば、おだやかなゆるやかな変化がいいなぁ～✨️