ファスティング開始 朝は 🍋ソルト水 お昼はコールドプレスジュース 定番の🍎と🥕パセリがあったので 入れてみた 忘れちゃイケない MCTオイル お腹が空いたら 夕べ仕込んだ魔女スープ 飲みます。 思いの外 卒業生が参加してくれて 嬉しいです🎵

ダイエットは長く苦しい。したことないけど、なんとなくそんな気がする。奥さんの痩せる！ダイエットする！という決心が硬いうちに主夫としてできることは魔女スープを作って、1週間のスープ生活を共にするということぐらいだろうか。味はミネストローネみたいなのでなんとかなりそう？とりま1週間！

魔女のスープ？??😆 赤カブをいただいたので、ポタージュスープにしてみました。 見た目は魔女っぽいですが、まろやかで美味しいよっ⤴　 赤かぶフードプロセッサーで生のままガーッとしてお鍋に牛乳、豆乳、白だし、コンソメ、お塩、入れて煮込んだだけ。