⇨ タンパク質・脂質の働き:コンディショニングのための「食と栄養」基礎知識 ⭐️まごわやさしい? 食材の選び方 カラダの最小単位=細胞の主成分となるのがタンパク質 脂質もカラダに欠かせない。問題は選び方 オメガ3脂肪酸 https://tarzanweb.jp/post-301349