日々の選択は少なく　人生の選択は増やしたい １日に３万回以上人は選択をしているという 決定疲れという言葉があるように　人のが右の道を歩くか左に曲がるかは体力を伴うものらしい 習慣を増やすことで　その回数は減らしたい しかし人生の選択は自動思考で決めたくない これはわがままか？

今日は、結婚式のお呼ばれ用ドレス、靴、アクセサリーを物色。迷いに迷い、夕方には選択疲れでぐったり…。せっかく素敵な全身コーデを手に入れられたのに、いっぱいいっぱいで泣きそう。買い物だけでこんなに疲れて馬鹿みたい。情けない。でも、HSPの私にとっては日常茶飯事。