「#足首の歪み」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

歩く時の横揺れは体幹が弱いわけじゃない、ここが硬いから！！！

窪寺　敬浩

1年前

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慢性的な痛みは痛みがある部位以外に原因があるかもしれません⁉️

窪寺　敬浩

2年前

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足首を柔らかくして重心を変えるだけでヒップアップ⤴︎⤴︎⤴︎

窪寺　敬浩

2年前

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顎関節症の施術を歯医者さんでさせていただいています。

窪寺　敬浩

2年前

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本当に筋肉が足りないの？片脚立ち何秒ではなく、どういう片脚立ちしてるかが重要。

窪寺　敬浩

2年前

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筋肉が足りないわけじゃない。関節の捻れで力うまく伝達してないだけ。

窪寺　敬浩

2年前

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立ち上がって歩き始めてからずっと歩くクセが変わってないかも？

窪寺　敬浩

2年前

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筋肉はエンジン、足はタイヤ。エンジン大きくしてもタイヤ歪んでたら上手く動けない。

窪寺　敬浩

2年前

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歩き方のクセ、どんなとこをみて評価するか。

窪寺　敬浩

2年前

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O脚で膝が痛いのは運動が足りないから？？？歪んでるからでしょ！！！

窪寺　敬浩

1年前

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歩く時に足があがらない‼️って軸足が安定してないことが多い。

窪寺　敬浩

2年前