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習慣

5か月前

眠れないので量子力学の何かを聞きながら横になりたいと思います。 なんかそんな日もあるよね また 朝を知らない一日の始まり。 写真は グラデーションと電線の間の木星

朝〜午前中がどこかへ消えて行った とにかく朝は常にどこかへ消える 朝とは???そこから問い詰めたいよね…夜明けの時間は分かるのだが朝ってなに???そして朝起きて世の中に馴染めないと許されない世界なに????? 写真は闇夜にそびえ立つ御神木 (何も見えないじゃないか!)

起床時間をさらに少し早めた

軍配はどっちだ?早起きvs寝坊 昼寝、健康、金縛り

3連休明けの朝。

2年前

早すぎても眠くなるし、 遅いのもだるくなるし頭痛になります。 ベストタイムを見つけましょう。

朝一作った豚肉のマスタード醤油ソテー*

2年前

1ヶ月

社会復帰に向けて動き始めたと同時に 今生きている日本の現状について考えてみました。 これには気をつけないと、また病んでしまいそうです(笑)

2年前

起床時間を宣言してみよう!

朝ごはんを食べながら行った夫婦の会話

おはようございます🌄 ここ数日 よく眠れているみたいで 起きる時間が遅くなりました😑 まぁ 大体同じ時間には起きてますけどね🐍 ちなみに小学校高学年から 目覚まし時計などは使ってないです⏰ 今日も天気は晴れ! 充実した1日をお過ごし下さい🍀✨

3年前

同じ時間に起きたら 自分ありがとう!

2021.10.7 今日の音|起きる時刻を整える

あなたはダラダラ派?とっとと派?

「朝起きる時間」を決めて、朝やる事をルーティン化し、最高の1日に!

予約投稿で上った記事の 誤字脱字を確認する 朝起きてまずパソコンを 起動して noteを開き お知らせに数字がついていることが 目につくが 記事一覧を開く そして今日上がった 記事を見ると大抵 一つは誤字を見つける かなり恥ずかしい気持ちになり 速攻で直して公開し直す

【夏休み対策】起きる時間を決める

片手間では成功できない 私流ポイント

テレワークの生活で気をつけること

起きる時間を3回唱えて眠る効果

生活リズムを作る。それがルーティンになる。

5年前

朝起きる時間

2年前