中学生時代 腕立て、腹筋、スクワット、etc. を10回から始め、毎日1回ずつ増やし 失敗時ば翌日も同回数でやり直し… を繰り返してたら 300回以上できるようになった。 という負荷を負荷と感じさせずに 徐々にハードルを上げていく経験は 現在様々なところで活かされている。