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父親が頼りない&母が過干渉という家庭で育っていつも苦しんできました

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自立系女子のメンタルの傷と自己肯定感の低さについての解説~癒やしのワークでパートナーシップを楽にする~

10か月前

実家から出たことがない女と結婚はアリか?【子供部屋おじさん、おばさん】

受け身の恋愛から抜け出す5つのステップ【自立した女性になる!】

甘え下手で人に頼るのが苦手な自立女子の私が彼から尽くされる愛され女子になるまで

7か月前

「頑張る女子」「自立した女子」「完璧な女子」が褒められる男女平等の時代だからこそ、『私はどうしたい?』という自分軸を大切にした方がいい話

11か月前

「私には魅力がない」という思い込みが強いほど振り回され、こじらせ、大切な人との関係が崩壊する~無価値感と被害者意識の関係~

1年前

【自己犠牲的なパートナーシップ】「自分ばかり頑張ってしまう」「いつも我慢してばかり」「尽くしてるのに嫌われる」そんな人が自己犠牲マインドを手放すために

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11か月前

優秀すぎ頑張りすぎな「自立系女子」が恋愛下手を手放すための一歩目

11か月前

「こんな人と付き合えたらいいな」と遠くで見ているぶんには良いのですが、その人から真剣なアプローチが来ようものなら一気に拒絶感がでてきてしまいます

11か月前

自立系女子はなぜ委ねられないのか~我慢しすぎで尽くしすぎな人が自分軸を取り戻すための記事~

1年前

「相手を信頼できません」「相手を頼れません」 「自分がいつも頑張りすぎて空回りしてます」パートナーシップの悩みの背景にある「自立の傷」について考察

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1年前

どんな自分が自分らしいのか

10か月前

幼少期からの傷である「自己否定」と「ダメな恋愛パターン」の関わり~いつも傷つく恋愛を引き寄せてしまう根源的理由~

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自立系武闘派女子の処方箋を父親との関係を軸に考える

10か月前

もっと愛されたいし、もっと穏やかな恋愛がしたい。それには自分軸や自己肯定感をあげる必要なのが分かりました~コミットメントについて~

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11か月前

彼に本音を打ち明けたり、恋愛で自信を持ったりするためにはどうしたらいいでしょうか

11か月前

心のドーナツ化現象である「無価値感」と、癒しの具体的なワーク

11か月前

与えられた役割がないと「私には居場所がないのではないか」と心が辛くなってしまい、つい仕事などを引き受けすぎてしまいます

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11か月前

【男性関係と親子関係】「恋愛が苦手」な自立系女子には深い傷と無価値感がある~「私なんて価値や魅力が無い」を克服するためのヒント~

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「コントロール」と「おねだり」の微妙な境界線

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「自立」しすぎてる女子ほど振り回され恋愛が辛くなってしまう心理的背景を詳しく解説~親子関係と感情の抑圧について~

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パートナーシップで心が弱るのは「期待しすぎる」「執着しすぎる」から?~背景にある自立系マインドと自己肯定感の低さについて深掘りしました~

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【観念手放し概要編】観念とは何か

11か月前

「自分のありのまま」を取り戻し、彼と本音でぶつかれるようになるための実践ワーク

11か月前

「自分を大切にしてあげたい、だけどいつも自分を傷つける恋愛ばかり」そんな人に潜む罪悪感の心理を深掘り

11か月前

「依存こじらせ恋愛」と「浮気や不倫」の根は同じ問題~幼少期からしっかりしすぎた自立系女子が抱える心の抑圧~

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1年前

私の母親はとても感情的ですぐにめちゃくちゃなことを言いだすタイプでした。こんな場合恋愛もダメになってしまいますか?

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1年前

「男性と親密になるのが怖い」「恋愛で積極的になれない」幸せを遠ざけるパートナーシップの思い込みと、その解除の仕方について~根っこは親子関係にある?~

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恋愛こじらせな「自立系女子」が幸せなパートナーシップを手に入れる方法~「自分は無価値だ」「自分は魅力がない」という無価値感の怖れと観念を手放すワーク~

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「頭の良い男性が好き」の裏にあるもの

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「いつも傷つく恋愛ばかり」「振り回される」「欠乏感が苦しい」そんな時に向き合うべきもの~過自立、自己肯定感、無価値感~

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「相手への依存、執着を手放し自分軸で生きるにはどうすればいいのでしょうか?」~頑張りすぎる人ほど落ちる不倫沼と、苦しみを抜ける方向性~

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何かあると思い浮かぶのは母親の顔ですし、結婚して家庭がありながらも心のどこかで母親に気を遣い母親を最優先で考えてる自分もいます

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依存型女子の対極である「自立系女子」について~実は重なる部分の多い依存と自立~

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近づいてダメになるなら、遠くからみてるだけでいい~親密感への怖れ、自立系女子、家庭環境~

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「自分を愛している」と思い込む無価値観いっぱいの生き様が「自己愛性パーソナリティ障害」の人。

「嫌われた」ではなく縁がなかった。「裏切られた」ではなく、期待しすぎた。~苦しい依存を手放しメンタルを楽にするには?~

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【限定記事3選】欠乏を男で満たそうとしても渇きが強くなるばかりだから「自分自身」と向き合うのが大切。他

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【30000文字】私には価値がない…そんな無価値感が「頑張りすぎ」「振り回されすぎ」に直結する~自立と依存と無価値感、そして癒やしのワーク~

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メンタル落ちやすい自立系女子に向き合って欲しい「根源的な傷」

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いつも「ちゃんとしすぎ」でメンタル疲れてる自立系女子が抱えてる深い心の傷~「自己否定を手放す」のが癒しの近道です~

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自立系女子と罪悪感の深層心理

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彼から質問されてるだけなのに責められてるように感じ、半泣きになってしまいます。こんな状態でも彼と良い関係を築けるのでしょうか。

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ルーズな自分を許せるようになってきたのですが、ルーズになりすぎてないか不安です

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彼と復縁したいのですが、自己肯定感が爆下がりしていてどうすればいいか分かりません

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自己愛性パーソナリティ障害について🌹

I need your help検定の話

【自分の魅力の無さ】に絶望↓↓そんな人ほど恋愛関係をこじらせる~無価値感の癒し方を知るだけで、幸せな恋愛ができる~

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「いつも幸せになれない」「自分から相手を遠ざけてしまう」「人を好きになれない」深い関係を怖れる心理について~幼少環境と無価値感が鍵~

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