私が今から…一つ一つの方向を丁寧に丁寧に選んで進めば もしかしたら 良い方向に進むかもな 私は案外ADHDらしく目の前のことでいっぱいいっぱいで 衝動的に選んでしまうので 人の思惑に引っかかりやすかった そうだ！ 人の意見はもう聞かない方が良いのだね 直感を信じて

お疲れさまです😆さっき帰りました… 今日もとっても忙しく仕事しました😵 だけどね…そこのオーナーさんにね 貴女が来るときは仕事が入る 貴女だから仕事が出来るからまわるんだよ って言われて とっても嬉しく 涙がちょちょぎれました ちゃんと見てくれてる 嬉しい✨

ネガティブな気持ちには理由がある。 身体が凝り固まっているとか。 リラックスできるものを見ていないとか。 心の声を整理していないとか。 それらをひとつひとつこなしていけばいい。 もう前のような私じゃない。 少しは自分を本当に労れるようになった。 自分を信じよう？

体調や気候によって生活が乱れることはある。 誰にだってあるんだよ。 だから気を張らなくても大丈夫。 すぐに戻さないといけないって焦らなくていいの。 深呼吸してご飯を食べてお風呂に入ろう。 少ししたら自然と元に戻るから。 大丈夫だよって自分に言ってあげようよ。

自分で決めたこだわりに縛られている。 スタートラインもシューズも見えているのに。 見えない糸で身体が縛られているみたい。 何をしてもネガティブな自分が顔を出す。 こういうときは何もせず瞑想しよう。 ただ呼吸と生きている状態に集中する。 いつの間にか糸が消えるまで。

家庭環境が自分の性格に影響しているのか、ただの負け犬の遠吠えなのか、言い訳を常に探しているのか、最近はそんな考えに囚われ過ぎて前に進めてない気がする。 ただ、考えを文章におこすのは整理されて効果的だと感じる。文章もまだまだ改善が必要だが、続ければ何かが見えるかもしれない。

一瞬「この記事は読まれないだろうなぁ･･･」と思ったけど、すぐに「いやいや、読まれないだなんて自分で勝手に決めつけはいけない。そこが私の悪い癖だわ。」と気がついた。 そうやって自分で自分をディスってどうする？ ダメだと決めつけたら、そこで終わる。 可能性を自分で閉じてはいけない。

（涙）私はいつ、自分が作家だと名乗れる日が来るのだろうか。こんな心の声を話すことは絶対に許されない。この人は何者だ？男なのに女性のフリをしてないか？いや、女性だけど、女などもう何年も忘れて生きてるらしい。秘密を抱えてあなたは生き続ける運命なのですね。その悲しみは人間を信じた代償。