自分を愛せない人が他人を愛せない 優しさも同じ 優しくされたいから優しくするって言うけれど 自分に優しくできない人が他人を優しくできない 結局、自分が自分を信じれてないんだよね しんどいエネルギーが伝わってくるゆえ 自分でやろうとしない 考えない他人任せな 大人は要らない

言葉は薬にも毒にもなる。 温かい言葉は体を休める薬に。 冷たい言葉は体を震えさせる毒に。 人は言葉に左右されやすい生き物だから。 目に見えない言葉という力に。 受け取り方次第で自分自身を痛めつけ縛りつける。 自分自身にかける言葉もね。 扱いには気をつけよう。

最近、挫けそうになる度に自分にかけてる言葉。一番大切なのは、誰かからの賞賛ではなく、自分自身からの賞賛。 自分にできることはわずかでも、自分と関わってくれた人には心地良く過ごしてもらおう、自分に関わる人を幸せにしていこう。 この言葉をかけると、少しだけ力が湧いてくる。

こんな私でいいのかなあ。。なんて思うときは、「えーじゃないか」とつぶやいてみる。わ～どーしようと焦る時は、「死なへん死なへん」と言い聞かす。 失敗しちゃった～と泣きたいときは、「些細、些細」と笑ってみよう！ 死ぬこと以外はかすり傷って言った人、いますね。（＾＾）