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ミッドライフクライシスに悩む男性へ〜心理カウンセラーが伝える対処のコツ
岩沢ひろき｜ミッドライフクライシスのカウンセリング
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自分の価値観を見直すワーク（9・10日目）
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【前編】イベントレポート／【cotree×LetterMe】代表対談～自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント～
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家族への感謝を思いだし、夫婦の心の安定に繋がる「自分時間」
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背伸びをせずに自分を受け入れられる時間
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競争社会から抜け出して、自分らしさを軸に「人生」「事業」「子育て」に向き合う。そのために大切な自分フルネス。
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#22時就寝5時起床が仕事【早起きのプロ】／「らしさ」を活かしてご機嫌に生きる、5時こーじさんの「自分と向き合う習慣」
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【後編】イベントレポート／【cotree×LetterMe】代表対談～自分らしいキャリアを作る、習慣化のヒント～
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自分にとってのより良い選択ができるようになった #会社員 #起業家 #2児のパパ
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#ワンオペ子連れ留学したママ／自分らしく活躍するSaekoさんの「自分と向き合う習慣」
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#国家資格2級キャリアコンサルティング技能士／自分らしく活躍する千葉さんの「自分と向き合う習慣」
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#「マインドフルネス」を1万人以上に届けてきた2児の父／仕事と家庭を両立しマインドフルに過ごすための「自分と向き合う習慣」
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LetterMe×cotree「～わたしを大切にする時間～セルフケアプラン」を届ける想い＊
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#パラレルキャリア×ママ／自分らしく活躍するchihoさんの「自分と向き合う習慣」
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自分の人生は自分にしか描けない、LetterMeは「映画」
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優しく自分に接することで、自然と整っていく。LetterMeは優しさに溢れる時間。
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LetterMeは、自分の進む先を示してくれる「羅針盤」。いつかやりたいと思っていたことが、少しづつ実現できている。
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自分に一番いいコーチは「自分」、LetterMeが今の私にはちょうどいい。
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向き合うだけではなく、それが自分なんだということを認められる時間
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「自分を応援し、家族を大切にする」LetterＭeセミナー実施レポート
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上手くいかないことがあっても焦らなくなった
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成長していなくても、退化していてもいい、ただ自分と向き合うための時間
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最高の結婚生活があるから十分幸せ、そこに「仕事」の充実も加えたい
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「5年後、同じ仕事をしているイメージはない」手紙に書いたあの日から。
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想いと、感謝と、決意。LetterMe1週年を前に思うこと。
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LetterMeと「わたし」たち
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LetterMeは、最高に贅沢な自分へのプレゼント
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LetterMeは「振り返りの場」「自分の感覚を確かめる時間」
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最も信頼できる相談相手を生み出してくれる、LetterMe
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遠い未来ではなく、1か月後の自分へ目線をセットする
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