「#私は本当はどうしたい」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

出来ないことを「克服する」必要はない

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想で本来の自分を生きる

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今、居心地の悪さや、生き辛さを感じていても、絶対に大丈夫

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2年前

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全ての問題は、自分自身を知ることからしか解決できない

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本当に探しているものは、「痛み」の裏側にある

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心を落ち着ける。内なる自分と繋がる。朝の「ジャーナリング」のススメ

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「理想の人生を送る自分」は「今の自分」と同じ。だから結局「同じ」

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2年前

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無理に動かない、自分を調えて「待つ」

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「自分の本当の望みが分からない」

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瞑想は「取り組む」ものではなく、「取り組まない姿勢」その状態のこと

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