1時就寝4時半中途覚醒。昨日は元気だったのに…🏠にいたからかな。 今日は病院行って、帰りにキシリトールガム、無印のクリーム、導入美容液、プリンちゃんリップマスク辺りを買いたい。

ねねねね眠い…4時過ぎに起きて寝られず…旦那も見送れず…今日試験だったのに😭 何でだろ、冬至過ぎたけどまだ寒いのかな🥶東京の家って窓から冷気すごい。何で暖かいお家作らないの？？あと昨日抗うつ薬飲み忘れたかも。薬ケース使うのサボってる🙃朝食食べた薬飲んだ。横になる꜀(.௰. ꜆)꜄

深夜に起きてしまって、 今日はぐっすり眠れなかった( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ おやすみなので、ゆっくりしよう!

もう寝たい。 でも、明日仕事。 もう少し、休んでたい。 私のストレス解消法は、読書をすること。 今から積ん読本タイムww

睡眠つぶやき11/4 最近彼とのディベートが続いて夜ふかししすぎた