今日で一つ年齢を重ねた。 ボーっと生きてる事が無いように、 アンテナを広げて楽しむ1年にしようと思う。 世紀末で世界は滅亡すると思ってからもう28年(笑)

もう なんだか ほとんど 意識あるんだか ないんだか、、、、、 でも ちゃんと 生きてるし 食べてるし ねてるし 動いてるし なんなら お仕事してる この 不思議 もはや ほんとに 生かされてて 委ねてる。

すごいな 流れの中で ちゃんとご飯作って 食べてる。 なんの抵抗もなく。 あるものを 自然と大事にしながら とりあえず 目の前のお野菜活かして 自然とご飯作ってる。 なんも考えずに。 脳内で 裁くことが どんどん減ってきてる。 ありがたや。

✨今～ココ～✨ 今日も 生きてる まだ 生かされてる 今ココ🌏️に居る よし❕👣🐾💓

【初秋のいろ】9月の朝。夏の朝よりも、静かな朝になりました。鳴く虫が変わり、改めて季節の変わり目を感じました。秋らしいいろが感じられる。高い空を見上げながら、時々横切るトンボに目を向ける。彼らに私はどう映ってるのかな？？吹き抜ける風にリフレッシュさせてもらう。今日も生かされてる。

私は10代前半から心の病になっていた。それから40年…軽いうつが続く「気分変調症」で現在も通院中。一番の青春時代は厳しい心模様だった。幾度となく人生をやめたく潰れたが生きてる。生かされてる。これから、更に年を経ていくが生きていくのだよな。生きてる！って素晴らしいことなんだよな。

年末に買ったパクチーがまだ元気で何なら育ってたりして「保存」のために水差してたけど目にする度なんか気が緩んだりしていや実は「共存」してたのねーと気が付いたりしてよく考えりゃ「保つ」なんて出来なくて結局この「生きてる」モノにこの身体も「生かされる」事になるのだからいやはやありがたい

幸せになる為の考え方とか 成長する為の思考とか 稼ぐ為のノウハウとか どうでもいい 必要になれば教えてもらったり 興味を持てば調べたりするけど どうか押し付けないで！ 悩んだりもするけど もっと大きな枠で考えると たいした事じゃない そう思うと“のほほん„が 最強の生き方

本当は「嘘」は嫌い。 でも、「嘘」によって、生かされてる部分も、あるから、何とも、言えない。

生きてる、って、なんだろ 生きてる、いま、生きてる。 息をして、心臓を動かして、 血液を巡らせて、って、 考えなくても、自分で、やってる すごいことよね、これって。 何かに、生かされてる、ような 感覚になる じゃ、せっかくだから、 楽しもうよ。 生かしてくれてるんだもん。ね。

私は1人で生きてるつもりはない。支援者に支えてもらって、生きているとちゃんと思ってる。 だが、私には友達も家族もいない。 私が死んでも、誰も悲しみはしない。 ただ、これはマイナス思考でもない。 これは事実だ。

自己効力感は必要だろうが、 思考にこびりつくと厄介だぬ。 常に何かしようとしてしまうし （心を満足させ得るという誤解）、 自分の力で生きてるって思っちゃうし （感謝を忘れ、驕る）、 “私”という観念を太らせて 知らず知らずの内に 自己中心性が土台に据えられてまう。

人の間に流れる自然な営み、 何気ない気遣い、優しさに 気付いてるよのサインを出そう。 「ありがとう」 有り難いことが起きてる。 そう思えるのは、 “生きてる”を卒業して、 “生かされてる”と思えているから。

自然に身をおくと、人間のちっぽけさを痛感する 自然に生かされてるなぁと思う、今日このごろです 感謝を忘れずに生きよう