なにか物事に集中している時 (家事、育児、仕事中etc...)「食いしばっていないか」を意識してみてください。食いしばることで歯の周りの歯周組織がダメージを受け、歯の寿命が短くなることもあります。 唇は閉じた状態で、上の歯と下の歯、僅かな空間を空けておくことが大事です✨

残っている歯を守るために、歯の無くなってしまった箇所は放置しないでください。 抜けたまま放置してしまうと、周囲の歯が倒れこんだり、噛み合わせがずれたり、結果その周りの歯も失っていくことになります。