本日、大きな病院にて人生初めての検査を受けました。今のところ副作用は出ておらずホッとしています。今年は例年に比べ、沢山の医療機関にお世話になっており、医療従事者の方の親切&丁寧な対応が心に染みています。とくに看護師さん、優しく接して下さり感謝です✨

残っている歯を守るために、歯の無くなってしまった箇所は放置しないでください。 抜けたまま放置してしまうと、周囲の歯が倒れこんだり、噛み合わせがずれたり、結果その周りの歯も失っていくことになります。

なにか物事に集中している時 (家事、育児、仕事中etc...)「食いしばっていないか」を意識してみてください。食いしばることで歯の周りの歯周組織がダメージを受け、歯の寿命が短くなることもあります。 唇は閉じた状態で、上の歯と下の歯、僅かな空間を空けておくことが大事です✨

歯科衛生士(現役ではありませんが…^^;) のわたしが、みなさんへお伝え出来ること。 歯の汚れは「チカラ」で落とさず、「振動」を加えることで落とすことが出来ます。歯ブラシの毛先を歯に軽くあて、「コショコショ」動かすイメージです✨🦷

意を決して、子宮体がん検診！

わたしも皆さんのように、少しずつ自分自身のことを発信していけたらな…と思っています 🌱 そして少しでもお役に立ったり、あわよくば『繋がり』が生まれてくれたら…と、期待もあります🥰