太陽はいつもここにある 気持ちもいつもここにある 雨や雲で隠れる日もある だけどいつもここにある☀️ 気持ちもそれと同じ事 離れずいつもここにある 心の大雨で見えなくなる時もあるけれど 見えないだけで そこにある 今までもこれからも ずっと変わらずここにある
言葉からの誤解 伝わらず終わりを迎え終了してしまった出来事 運命だから仕方がないと言えばそれまで、運命は自身の手で変えられる もっと楽に無邪気な子供の素直を見習って、また別の方法で進んでいけばいい 今起きていることは大切な道のり 人生は選択の連続 思いのまま進む旅
2022.12.19 クリスマスアドベントカレンダーもいよいよ最後の週に突入して、noteもロクシタンもドキドキ。今年の手帳もカレンダーも残りわずかなのは、ちょっぴり淋しくて、でもやってくる明日にはワクワクする。今日のクリスマスコフレは、リップバーム。自分では買わないから嬉しい。
2022.12.13 ジムに入会して今日が初のトレーニング。ダンスやヨガで運動しているとはいえ、やっぱり器具を使っての筋トレやウォーキングは、気持ちも引き締まる感じがして好き。行ったときは、誰もいなくてしばしの間貸切状態。今日のクリスマスコフレはピローミスト。リラックスできそう。
2022.12.11 今日はジムに行こう！ と張り切っていたけれど、午前中の会議の疲れが出たのか、眠気がひどくて断念。無理すると続かないから、ちゃんと自分のペースで。こんなときは、リラックス系のヨガにいって、たっぷりと心と身体を癒したい。今日のクリスマスコフレは、ボディスクラブ。
2022.12.20 それぞれの人生を生きる。家族だって友達だって、仲間だって、人にはそれぞれの人生がある。お別れは淋しいけど、それは大切な人の新たなる始まり。またいつか笑って会えるように、私は私の人生を精一杯生きる。それが私にできること。今日のクリスマスコフレは、オードトワレ。
2022.12.23 昨夜のクリプレ交換会でいただいた、ロングのニットワンピが可愛すぎて、週末のお出かけが楽しみ。今年も残りわずか。やりたいこととか考えてしまうけど、とりあえず今できることからやる。今日のクリスマスコフレは、ディヴァインクリーム。よくわからないけど、使うの楽しみ。
2022.12.6 久しぶりに詩を書いた。来年は定期的に詩を書いていきたいなって思ってる。今日書いた詩は、静かなメロディーを思い浮かべて書いた感じ。こうやって、大切な気持ちとか、忘れたくない想いとかを、丁寧に言葉にできるのは幸せだなと思う。今日のクリスマスコフレは、ボディミルク。
2022.12.28 今年の仕事、無事に納めてきました。終わらなくてマジ焦ったけど、頑張りました。今夜は自分を褒めたたえ、明日からの大掃除に備えて、ジムも休んでのんびり過ごします。今日はN1グランプリのnoteも書いたし、いろいろとタスクこなせた感じ。明日も予定ツメツメで頑張る。
2022.12.8 いろいろ考える時間がゆっくり取れないくらい忙しなくて、ちょっとモヤモヤしている。美しいと思える、何かに触れたいな。私の中の何かが、そんな風に囁いている気がする。何も考えずに何かに没頭したい。今日のクリスマスコフレは、可愛いパッケージのバスボム。いつ使おうかな。
2022.12.12 ちょっと睡眠不足。昔は短時間睡眠でも全然元気だったのに、最近はしんどい。冬は特に布団から出るのが億劫になってしまいがちで、頑張ろうと思ってる朝活も、ほんの少ししか時間を取れてない。だけど、めげないで続ける。習慣にする。今日のクリスマスコフレは、ジェルの香水。
2022.12.26 クリスマスが終わると、一気に年末モードで気持ちまでバタバタ。後数日で2022年が終わると思うと、ちょっと焦ってしまう。昨日の太陽礼拝のおかげで、今日は全身筋肉痛。なので今日は有酸素運動のみ。しっかり歩いて、気持ちまでリフレッシュ。あと二日、お仕事頑張ります。
2022.12.2 大好きなブランドから出てるアドベントカレンダーは、毎日のワクワクが詰まってる。今日はフットクリーム。明日は、大好きな人たちへのクリスマスプレゼント選びを楽しむ。街がキラキラとしているせいか、この時期の物欲もキラキラしている。頑張ってる自分へのご褒美もさがそう。
2022.12.25 メリークリスマス！ 今日は太陽礼拝に行ってきました。1時間ひたすら太陽礼拝、ついていけるか、自分の体力が持つのか、とても心配だったけど、なんとかやりきって、終わった後は身体は疲れているのに、心がすっきり。この爽快感がとても気持ちいいから、ヨガはやめられない。
2022.12.5 めざまし占いが最下位だったせいか、1日にふたつもイヤなことが。冷たい雨のせいか1日中寒くて、妄想も捗らない。こんなダメダメ期がたまにある。12月はきっとあっという間に終わるから、いろいろとピッチあげなきゃ。今日のクリスマスコフレはシャワージェル。早く使いたい。
2022.12.10 来年の目標のひとつを失ってしまって、少し放心しているけれど、まだダンスを続けていくなら、身体つくりをちゃんとしたいと思ってる。今日はジムに入会してきた。ヨガは心のメンテのため、ジムでは筋力と体幹トレーニングをしていく。今日のクリスマスコフレはシャワーオイル。
2022.12.16 一週間めっちゃ疲れたけど、今夜は大切な人たちが喜んでくれることがあって、疲れが吹っ飛んだ！ ずっとずっと、このままでいたいな。本当、最高の仲間たちに恵まれて、幸せ気分で眠れそう。今日のクリスマスコフレはシャワーオイル。このアドベントカレンダーも、あと少しだ。
2022.12.4 朝から打ち合わせで、ちょっとぐったりしてたけれど、午後は好きなことをして過ごすことができたので、少し元気に。二週続けての日曜日の打ち合わせは、本当にしんどい。わりとオンとオフをパチっと切り替えることができるタイプなのでよかった。今日のご褒美は、化粧水。可愛い。
2022.12.3 大切な人たちへのプレゼント選びはいつだって真剣。似合うもの、欲しそうなもの、使えるもの、たくさん歩き回って探して、幸せだなと思う。私も、勉強用のほぼ日手帳HONをゲット。ちゃんと勉強を続けられるように、頑張る。今日のアドベントカレンダーは、クレンジングオイル。
2022.12.29 朝から張り切って大掃除をしていたら、まさかの腰ピキッ！ ぎっくり腰です。ぎっくり腰、実は二回め。前回同様、今回も軽そうで多少の痛みはあるものの、歩くことや動きには問題ない感じ。ただ、この年末の時間のあるときにジムに行ってトレーニングできないのは、かなり残念。
2022.12.15 午後から4時間の会議は長すぎて疲れた。こんな日は、ストレスも溜まるので、ジムで発散。最近、筋トレとウォーキングの他に、バランスボールを取り入れている。程よく飽きずに楽しめる感じが好き。今日のクリスマスコフレは、バターソープ。アドベントカレンダー、楽しすぎる。
2022.12.24 クリスマスイヴが土曜日だからなのか、ケーキ屋さんや、周辺の道路が大混雑でびっくり。でもその渋滞も幸せの渋滞なんだなと思うと微笑ましい感じ。好きなもの食べて、好きなもの飲んで、笑顔でメリークリスマス。今日のクリスマスコフレは、ハンドクリーム。しかも通常サイズ。
2022.12.17 今日は早朝からジムで有酸素運動。そして家事をこなした後ヨガへ。たっぷりと汗を流した後は、隙間時間で早朝できなかった筋トレをするために、再びジムへ。我ながらよく頑張ったと思うので、今日は優勝。これから呑み書きに参加予定。今日のクリスマスコフレはヘアシャンプー。
2022.11.17 仕事に追われてた1日。心がちょっとバランス崩しかけているときは、愛犬の写真を眺めて癒されてる。もふもふの触り心地と、真っ直ぐに見つめてくる顔は、マジで可愛い。頑張ろうって思うパワーに変わる。癒しも私にとっては、最高のちいさな幸せ。今夜は愛犬ともふもふしよう。
