2022.12.25 メリークリスマス！　今日は太陽礼拝に行ってきました。1時間ひたすら太陽礼拝、ついていけるか、自分の体力が持つのか、とても心配だったけど、なんとかやりきって、終わった後は身体は疲れているのに、心がすっきり。この爽快感がとても気持ちいいから、ヨガはやめられない。