2022.12.11 今日はジムに行こう！　と張り切っていたけれど、午前中の会議の疲れが出たのか、眠気がひどくて断念。無理すると続かないから、ちゃんと自分のペースで。こんなときは、リラックス系のヨガにいって、たっぷりと心と身体を癒したい。今日のクリスマスコフレは、ボディスクラブ。