2022.12.12 ちょっと睡眠不足。昔は短時間睡眠でも全然元気だったのに、最近はしんどい。冬は特に布団から出るのが億劫になってしまいがちで、頑張ろうと思ってる朝活も、ほんの少ししか時間を取れてない。だけど、めげないで続ける。習慣にする。今日のクリスマスコフレは、ジェルの香水。