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頭のモヤモヤをうまく消化しよう

心に方眼ノートを携えてから

noteをはじめたらA4メモ書きも再開できた件:ゼロ秒思考 自主トレ編

全ての問題は「分かってもらえない」から始まってる

道具①

2日前

道具②

1日前

やることで頭がいつもパンパン…はわずか5分で解決!

11か月前

「人に頼る」の概念ががらっと変わる経験

良くない感情の沼から、するっと抜け出る方法を手にした日

1日10分の習慣が未来を書き換える

思考派?それとも感覚派?

「2時間でも書けなかった日記が、15分でサクッと書けるように!」

ビジネスってつまりコレ!ビジネス力がアップするおすすめのスキル

方眼ノートメソッドとの出会い:人生好転のきっかけ

”分からないことが分からない”|学生や新人セラピストに多い悩み

サクサク書ける! 型の重要性について解説

〇〇という気持ちからの講座参加

ノートを私が装着すると

今年の自分の成長も来年のワクワクも感じさせてくれる○○