人気の記事一覧

【健康】ぶらさがり棒 #99

1か月前

木曜日の朝に。 55朝

6か月前

新築やリノベの際には、懸垂バーを設置せよ

シニアには、「ぶら下がり健康法」がいいかもw

お家で懸垂をはじめよう!ジムに行かずに楽しく筋トレできる2つの方法

買ってよかったもの2022年

ガリガリの男が懸垂1回できたら、見える世界が変わった話

懸垂バーはじめました。

3年前

サンドバッグ用、鉄骨溶接工事終了

「懸垂バー導入日記」 懸垂バーを導入してみた 3日目

マクドナルドの月見バーガーと濃厚とろーり月見バーガー

3年前

玄関筋トレスペース用のミニ図書館を開設。

ドアジム。懸垂バーを設置。2000円以下でできる自宅改造。