【健康】ぶらさがり棒　#99

こんにちは、まぶです。

テレビで、体を鍛えている方が、ぶらさがり棒を持ち歩いていて、ホテルの宿泊の際に、それを設置すると、どこでもトレーニングできるという話がありました。

昔、ぶらさがり健康器を買ったものの、段々使わなくなり、服かけになっていましたが、子供が欲しいというので、買ってみました。

こんな感じです。

かなりしっかりしてます

子供の体重は支えられるけれど、大人の体重はどうかと心配しましたが、全く問題なく、ぶらさがれました。

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支えている両端も、壁が傷がつくのではないかと、心配しましたが、それも大丈夫そうでした。

今では、近くを通る度にぶら下がるような形で習慣化して、なんとなくぶら下がっています。

重力にひっぱられて、気持ちよいのとお手軽なので、ご興味のある方はお試しください。ホテルにまで持っていこうとは思いませんが。

ではでは。

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冒頭の画像は、｢懸垂｣ からお借りしました。ありがとうございました。