人気の記事一覧

悪い習慣をやめる方法(禁煙編)

1か月前

「口で呼吸は、鼻でご飯を食べるようなもの!?」口は消化器、鼻が呼吸器:カラダにとって『超違和感』な口呼吸をやめて、超健康体を作るベースの鼻呼吸を始めましょう!

毎日5分の足裏マッサージで超健康体へ!足裏から全身を活性化させる!足裏を揉むことの大切さ

体調不良の功名??お酒を飲みにいかない一週間を過ごしてみた結果。

お前とは縁を切る。バイバイ。最終通告。【36目】

【悪い習慣を断つ】時間がない人必見!自分時間を増やす超簡単な方法

失敗が多いほど成功できるのはなぜ?

2年前

今すぐやめるべき、時間を無駄にする【3つの悪い習慣】

砂糖とノンカロリー甘味料をやめてからの変化

3年前

眠い時の対処法を考える

#6 夜の脱スマホ宣言

4年前

フルパワーを発動する!

習慣を良い習慣!悪い習慣!で区別すると、心がつらくなる

『生き方を変える!』と決意すると

やめたい事について考えよう