休日。今度こそ声枯れを治そう！と耳鼻科に行って薬をもらってきた。（耳鼻科４回目）年始の咳風邪により医療費にはしこたまやられたけど勉強になったわ🥲そしてアンガーマネジメントの本がやってきた。しばらく学んでみようと思う。怒りについての理解を深めて、人間関係において生かせれば良いな。