午前4時のお弁当🍱 夏のお弁当週間始まりました。 久々のお弁当作りは、簡単に焼き肉弁当。 野菜とお肉を別に焼いて、塩胡椒した野菜を下に敷き詰め、お肉は濃いめに味付けして水分しっかり飛ばして焼きました。 お肉の上に野菜を少し乗せて彩りに。 卵焼きとズッキーニのチーズ焼き、🍅で完成
午前4時のお弁当🍱 だんだんお弁当作り慣れてきたところで春のお弁当週間終了☑️ 早起きがんばりました❣️ 豚の生姜焼き、カニカマと海苔入り卵焼き、じゃがいものマヨチーズ、野菜のオイスターソース炒め、インゲンの胡麻和え、ミョウガの味噌焼き、🍅 ご飯にはカリカリ梅としらすふりかけ
午前4時のお弁当🍱 春のお弁当週間。 作り置きおかずがなかったので、ちょっと時間がかかりました。 じゃがいもの明太子和え、鯖のカレー焼き、小松菜と竹輪のおかか和え、ワカメのごま油炒め、えのきだけの胡桃ポン酢、コーンと三つ葉入り卵焼き 海苔ふりかけ、ご飯 ピリ辛スープ付き
午前4時のお弁当🍱 前日に豚の唐揚げを作っておいて、朝温めてポン酢がらめに。 鯖のカレー焼きの残りをチーズ乗せて焼いたりちょいと一手間。 竹輪と葱の炒飯、枝豆、豚と牛蒡の唐揚げポン酢、油揚げと小松菜の煮浸し、じゃがいもとコーン炒め、鯖のカレーチーズ焼き、わかめの胡桃味噌煮、🍅
午前4時のお弁当🍱 新物の茹で筍を見つけて、前日の夕飯に若竹煮を作ったら、春だなぁ✨ お弁当は、具を煮ておいて筍の混ぜご飯に。 筍ご飯、明太チーズ入り卵焼き、竹輪とじゃがいもの煮物、メカジキの照り焼き、帆立のベーコン巻き、小松菜の海苔和え、枝豆、🍅 10項目⭕️の栄養満点弁当
午前4時のお弁当🍱 ちょっと寝坊して4時過ぎに起きた私😓 でも、大丈夫🙆♀️ 前日の晩ごはんに八宝菜作った時に、お肉、魚介、野菜を別々に炒めて取り分けておいたから✌️ お肉→玉ねぎと炒めて焼き肉 魚介→茹でた🥔とオーロラソースで 野菜→卵炒め 隠元の胡麻和え、なぶらふりかけ、🍅で完成
午前4時のお弁当🍱 昨日、仕事帰りにお弁当のおかず材料を買おうと思っていたのに、すっかり忘れて帰宅💦 夫が夕飯にカツカレーを作ってくれていたので、カツを使って卵とじに。 アルモンデなんとか完成。 白ご飯、カツ煮、レタス、キャベツ蒸し、チョリソー、じゃがいもカニカマ焼き、蓮根🍅
午前4時のお弁当🍱 夫の仕事始め 今年初のお弁当は、おせちの残り材料で朝から作りました。 三つ葉入り卵焼き、焼き蒲鉾、焼き豚、筍の土佐煮、鱈の揚げ浸し、花形人参、スナップエンドウ、ミニトマト カリカリ梅ふりかけ、ご飯 🍊とスープを付けて。 残ったおかずは私の朝食
午前4時のお弁当🍱 久々のお弁当作り。 今年はパーティーにローストチキンを作らなかったので、鶏ももでローストチキン風のお弁当。 ローストチキン風照り焼き、コーン葱入り卵焼き、ベビー帆立のベーコン巻き、わかめのごま油炒め、🥦、🍅、作り置きのかぶの葉の佃煮風 スープと🍊付きで。
午前4時のお弁当🍱 昨夜はパエリアを作って、2人で2合のご飯を完食😋ウマ〜❤️ お弁当には、パエリアの具をマヨ炒めに。 海老アサリのマヨ炒め、カニカマ入り卵焼き、蒸しじゃがいも、焼き豚と搾菜のラー油炒め、エノキとナスの中華風サラダ、ほうれん草と人参の海苔和え、生姜の佃煮、🥦、🍅
3週間ぶりの夫弁。 予め聞いていたのに地味弁！ 急だった3週間前の方がマシ。😂 卵焼きと塩鮭は定番で、青みや副菜をその時々で変えるだけ。 30年作った夫弁も必要なくなると寂しいもの。 今月はあと2回予定有り *塩鮭*具だくさん卵焼き*牛しぐれ煮*ほうれん草ゴマ和え*自家製小梅干し
午前4時のお弁当 ししゃもの天ぷら、豚肉と野菜のキムチ炒め、竹輪とセロリの炒め煮、ウインナー、葱入り卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト、カリカリ梅ふりかけ ウインナーがかわいい❤️
午前4時のお弁当 久しぶりの夫弁当 ポークソテー、焼き野菜、カポナータ、ウインナー、葱明太卵焼き、ミニトマト、ブルーベリー 卵焼きが特においしくできました(^^) ブルーベリーは、昨日摘んだもの🫐甘くておいしい😋
午前4時のお弁当 作り置きも活用して。 メカジキの西京焼き、鶏肉のナッツ焼き、焼き野菜、帆立のバター醤油焼き、かぶの白煮、紅生姜青海苔卵焼き、枝豆、オクラ塩茹で、ミニトマト、ちりめん山椒 ちょっと余裕があったので、娘作のどんぐりトトロを置いてみました。 秋が待ち遠しい〜🌰
午前4時のお弁当 鶏むね肉のピカタ、ベビー帆立のベーコン巻き、明太ポテト、焼きなす、野菜の炒め物、ミニトマト、ブルーベリー、カリカリ梅ふりかけ 作り置きがなかったので、朝起きてから全部作ったから、ちょっと時間がかかりました。
午前4時のお弁当&娘宅へのお助け 昨夜はおうち焼き肉でがっつり食べたので、お弁当はおにぎりでとのリクエスト。 夜中に6歳孫発熱、ばぁばに出動依頼。 今朝は、夫のおにぎり作りながら娘宅へのお助け料理も。 カリカリ梅ふりかけはウインナー、ちりめん山椒は卵焼き、胡麻塩は焼き鮭入り🍙
午前4時のお弁当 アジの南蛮漬け弁当 朝起きてアジ揚げて南蛮漬けに。野菜は加熱して漬けだれに。保冷プレートで急冷。 アジの南蛮漬け、帆立のレモンバター醤油、ウインナーとじゃがいも炒め、茗荷のだし生姜漬け、アスパラ、エリンギ、塩昆布おかか和え、🥦🍅 本日で7月のお弁当終了😌
午前4時のお弁当 久々の夫弁当 作り置きも利用して。 鮭炒飯、厚揚げの野菜あんかけ、豚肉といんげんの胡麻和え、ウインナーとセロリの葉のマヨ炒め、大根と人参の煮物、茗荷の味噌焼き、ミニトマト、オクラの塩茹で
午前4時のお弁当 生姜焼き弁当 お肉の下には玉ねぎとピーマンの炒めたのがたっぷり😁 定番のミニトマトと卵とブロッコリー🥦やはり彩りに必要ね！ ご飯、梅ちりめん、豚の生姜焼き、玉ねぎピーマン炒め、ナスの揚げ浸し、大根の焼き炒め、カニカマ入り卵焼き、ブロッコリー、ミニトマト
午前4時のお弁当 プルコギ弁当 昨夜のおかずのプルコギを取り置いておき、水分飛ばすように炒めました。 今日は彩りいいんでないかい？ https://cookpad.com/user_kondates/232745 ご飯、ちりめん山椒、プルコギ、イカの白だし煮、アスパラベーコン、ベビーホタテ、卵焼き、ワカメ、他
月曜日がやってまいりました！！！ 夫弁当 ・ごはん ・焼肉 ・ゆで卵 ・ツナと枝豆たまねぎキャベツサラダ
朝から雨がきつい。雷ゴロゴロドーン。 今日の夫のお弁当。 ・玄米白米ご飯150グラム ・梅干し ・焼き鯖 ・豚バラ唐揚げ ・たまごやき ・枝豆 ・ピクルス
今日もなんとかなる夫のお弁当 ・玄米白米ご飯150グラム ・ひじき炊いたん（昨日の残り） ・いんげん焼いたん（昨日の残り） ・豚バラ焼いたん（昨日の残り） ・鶏つくね（冷凍食品） #お弁当 #夫弁当 #毎日弁当
